Diabetes og leddgikt: nært forhold
Ifølge en rapport som nylig ble publisert i utgaven Morbiditet og dødelighet ukentlig rapport i går har det tilsynelatende blitt funnet at gikt påvirker mer enn halvparten av de 20,6 millioner amerikanerne som for tiden har diabetes.
Årsaken til forholdet mellom diabetes og leddgikt i seg selv er ikke kjent øyeblikkelig, selv om Dette er en hindring for disse menneskene å trene , et alternativ som bidrar til å håndtere begge sykdommene.
Og er det ifølge legen John H. Klippel , president og administrerende direktør i Arthritis Foundation, "Mer enn halvparten av personer med diabetes har leddgikt."
Forskerne anbefaler imidlertid at selv om begge sykdommene lider og disse hindrer oss fra å utføre en fysisk intensjon, er det tilrådelig å gjennomføre disse tilfellene Aerobic øvelser, for eksempel å gå, sykle eller svømme .
Husk at for å unngå diabetes, er det viktig å spise sunt og sunt, opprettholde vår anbefalte vekt, ta hensyn til hva vi måler og utføre en moderat fysisk trening hver dag i minst 40 minutter.
Vi må ikke glemme at treningsøving regelmessig er viktig for tiden og ikke bare å ta vare på vår helse, men for å opprettholde et optimalt sunt liv. I dette tilfellet vil treningen av vår favoritt sport (så lenge det anbefales) være nyttig for å kontrollere diabetes på sine normale nivåer, og at det ikke pleier å stige.
Hva er diabetes?
Som du sikkert vet, Diabetes er en kronisk sykdom som oppstår når bukspyttkjertelen ikke kan produsere insulin, eller når kroppen ikke bruker det godt.
Insulin er hormonet som vår bukspyttkjertel produserer og tillater glukosen vi får fra maten vi spiser hver dag for å passere fra blodet til de forskjellige cellene i kroppen vår for å produsere energi. Det vil si, insulin er nyttig for glukose for å komme inn i cellene våre.
Denne manglende evne til å produsere eller bruke insulin effektivt fører til at blodglukosenivåene stiger, noe som ved langvarig over tid resulterer i kroppsskade og organ- og vevssvikt.
Og leddgikt?
På den annen side, Leddgikt består i utgangspunktet av betennelse i leddene, som forårsaker smerte og stivhet, i tillegg til hevelse og problemer med å bevege en ledd.
Ledd er kroppsdelene hvor to bein møtes, for eksempel i albuen eller kneet. Selv om ikke alle sammen med tiden kan leddene bli alvorlig påvirket av enkelte typer leddgikt, siden de kan eksistere sammen med andre sykdommer (som for eksempel det ser ut til å være tilfelle av diabetes).
Det kan påvirke mennesker i alle aldre, og det er for tiden mer enn 100 forskjellige typer leddgikt som kan påvirke bein, ledd, muskler og de forskjellige vevene som støtter dem.
Via | Morbiditet og dødelighet Ukentlig rapportemnerdiabetes
