Leve personlige kriser positivt: en måte å lære og vokse på
Personlige kriser kan bli et utmerket alternativ for å lære og vokse. Vi kan alltid lære av dem hvis vi vet hvordan. Les Mer →
Hvorfor bør du ikke være en slik perfeksjonist
Å være en perfeksjonist er ikke dårlig. Faktisk kan perfeksjonisme betraktes som et svært verdifullt verktøy, men når det ikke blir en besettelse. Les Mer →
Hvordan handle i en konflikt
Hva gjør du når du står overfor en konflikt med en annen person og ikke vet veldig godt hvordan man skal handle? Vi oppdager noen tips som vil være til stor hjelp. Les Mer →
Hvordan vite om en person er misunnelig: tegn og signaler
Vet du hva en misunnelig person er, og hva er symptomene, tegnene eller varselsskiltene som vil advare deg om at du er nær en slik person? Vi oppdager dem. Les Mer →
Lev med selvsikkerhet: hva det er og hvordan å være mer selvsikker
Vet du hvilken selvstendighet er, og hvorfor er det så viktig å være litt mer selvsikker hver dag? Det er uten tvil en utmerket sosial ferdighet som vil forbedre livet ditt. Les Mer →
Bevegelsen til et smil: fordelene med smilende og latter
Hvor mange ganger smiler du om dagen? Og til livet? Smiler du på problemene? Oppdag hvilke kvaliteter du smiler og ler i din dag til dag. Les Mer →
Juledrag: tips for å overvinne det
Hvert år er tristheten vi føler i julen svært vanlig, knyttet til tidligere minner og melankoli som oppstår i disse dager. Vi oppdager tips for å overvinne det enkelt. Les Mer →
Hvordan unngå stress i julen
Den såkalte julestressen er svært vanlig, og påvirker mange mennesker hvert år i ferien. Vi tilbyr deg noen tips, slik at stress ikke vises denne julen i livet ditt. Les Mer →
Motivasjonen for å oppnå mål og suksess. Fordeler og prinsipper
Å være motivert og motivert er viktig for å oppnå mål og lykkes. Vi oppdager fordelene som motivasjonen gir oss og hva de grunnleggende prinsippene er. Les Mer →
Hva er symptomene på hypokondrier og hvorfor ser det ut?
Hypokondriasis er en psykisk sykdom som forårsaker angst og overdreven bekymring for å lide en virkelig uvirkelig sykdom. Hva er dens symptomer? Og hvorfor ser det ut i de første øyeblikkene? Les Mer →
Stress, angst og hjerte-og karsykdommer
Visste du at stress eller angst er to lidelser som også er relatert til hjerte-og karsykdommer? Spesielt når stress blir kronisk. Les Mer →
Sykdomsangst: symptomer, årsaker og behandling
Angstlidelse ved sykdom består av en psykisk lidelse der personen som lider av det, føler seg angst, nervøsitet og frykt for en sykdom, selv om den ikke er ekte. Les Mer →
Sykdommer forårsaket av stress og følelser som gjør deg syk
Visste du at stress, spesielt når det er kronisk, kan forårsake visse sykdommer og alvorlig påvirke helsen vår? Vi snakker om hvilke sykdommer som forårsaker og om noen følelser som gjør oss syke. Les Mer →
Angst: symptomer, årsaker og behandlinger
Hva er angst og hvilke faktorer påvirker utseendet sitt? Vi oppdager også hva symptomene dine er og hvilke medisinske behandlinger som hjelper i helbredelsen. Les Mer →
Hva er psykosomatiske sykdommer?
Hva er en psykosomatisk sykdom og hva den består av: Oppdag hvilke somatiseringer av sykdommer, og hvorfor de ikke er fysiske lidelser. Les Mer →
Time management, hvordan du kontrollerer det og organiserer det bedre
Å administrere tid er viktig for ikke å miste det, for å dra nytte av det effektivt. Oppdag nyttige tips for å kontrollere og organisere det enkelt og enkelt i din daglige dag. Les Mer →
Hva er empati og hvordan å være mer empatisk?
Empati er uten tvil en evne, men vet du hva det er? Vi tilbyr også noen nyttige tips som vil hjelpe deg å være mer empatisk med andre. Les Mer →
900018018: Telefonen mot misbruk og mobbing
Nummeret 900018018 er Telefonen opprettet av Undervisningsdepartementet mot mobbing og skolemisbruk. Hvis du vet av noe tilfelle, ikke nøl med å ringe: det er gratis og etterlater ikke spor på regningen. Les Mer →
Figuren av sportspsykologen, fordeler og funksjoner
Hva er sportspsykologen og hvorfor tilbyr det så mange fordeler for utøveren og personen som går til treningsstudio eller idrettssenter? Vi oppdager dine funksjoner og fordeler. Les Mer →
Nøkler for å forbedre stress på jobben
Har du stress på jobben og vet ikke veldig godt hva du skal gjøre? Arbeidsstress er veldig vanlig, mer enn du tror. Vi tilbyr tips og psykologiske tips som vil være svært nyttige. Les Mer →
