De fantastiske fordelene med risvann
Vi er sannsynligvis en av de mest populære folkemidlene i mange hus, spesielt som et nyttig middel for diaré: ris vann. I motsetning til hva som er feilaktig tenkt, er risvann ikke vannet som du vasker risen under springen før du lager den. Det handler spesielt om vannet der du har kokt (det vil si det er væsken som kommer fra tilberedning og tilberedning av risen på brannen).
Sannheten er det risvann gir en interessant mengde fordeler og egenskaper, ikke bare ernæringsmessige, men også kurativ, forebyggende og medisinsk. Og ikke bare konsumeres internt, men også når det brukes eksternt på huden vår.
De utrolige egenskapene til risvann
1. Utmerket middel mot diaré
Det er sannsynligvis en av fordelene som risvann er best kjent for, selv om det i virkeligheten, som vi vil se i detalj gjennom hele dette notatet, er det ikke den eneste. Ris vann er et fantastisk naturlig middel med antidiarrheal handling, spesielt nyttig og egnet hvis du lider av diaréproblemer.
Denne kvaliteten er funnet i sitt høye innhold i stivelse, som bidrar til å normalisere tarmfunksjonen, hydrerer kroppen og bidrar til å gjenvinne væsken som vi har mistet på grunn av diaré. Det er et effektivt middel i tilfelle gastroenteritt og gastritt. Faktisk, i tilfelle av gastroenteritt blir det et effektivt tradisjonelt middel i tilfelle infantil gastroenteritt.
2. God fordøyelse
presist På grunn av stivelsesinnholdet er risvann et fantastisk fordøyelsesmiddel, som hjelper på en veldig positiv måte når det gjelder å forbedre tarmtransitt og herding eller lindre tarmproblemer, magesmerter og buksvulst. I tillegg er det en utmerket naturlig drink å ta vare på vår tarmflora naturlig.
Det er også et nyttig naturlig alternativ når det gjelder å redusere kvalme og lindre oppkast, anbefales som et naturlig middel for å lindre kvalmen av graviditet, siden det er en trygg naturlig drikke.
3. Cure forstoppelse
Selv om det for å behandle og kurere diaré kan antas at vi bare står overfor et astringent middel, er sannheten at det også gir kvaliteter til motsatt. Ved forstoppelse hjelper vanlig forbruk av risvann behandling og helbredelse, takk nettopp for tilstedeværelsen av stivelse.
4. Naturlig behandling mot høyt blodtrykk
Hypertensjon er en svært vanlig lidelse som er diagnostisert når blodtrykket er over 140/90 mm Hg (dvs. 140 mm Hg for systolisk eller maksimal og 90 mm Hg). Ris vann hjelper både naturlig behandling og forhindre høyt blodtrykkfordi det inneholder svært lave nivåer av natrium.
5. Hjelp til å forebygge kreft
Rice vann er en naturlig drink som bidrar til å balansere pH i kroppen vår, noe som betyr at gir beskyttende effekter mot kreft, nettopp fordi det fremmer et lite eller ingenting gunstig miljø for det.
Det er en drikkevare som, langt fra å forsurke organismen, balanserer den, noe som gjør det til et godt forebyggende for å redusere risikoen for tumorutvikling.
6. Flott for amming
Foruten å være en naturlig drikk som er svært egnet i tilfelle av graviditet og morgenkvalme (så vanlig og vanlig i dette viktige stadiet) Visste du at det også er et interessant naturlig alternativ under amming?. Noen studier har funnet det stimulerer produksjonen av morsmelk, noe som også er knyttet til det ernæringsmessige riket.
7. Utmerket middel for huden
Når det kommer til hudpleie, er ris vann et middel i mange tilfeller glemt, men utmerket. Hvorfor? Hovedsakelig fordi når den påføres på huden stimulerer produksjonen av kollagen og forbedrer helsen til de forskjellige dype lagene i huden.
Blant annet bidrar det forbedre teksturen i huden og mykner den, noe som gir en ekstra fordel for både rengjøring og hydrering. Av denne grunn er det et utmerket alternativ å bruke det på huden, og utdype en ansikts tonic ris vann lett hjemme. Det bidrar også inositol, et kompleks som fremmer veksten av celler kan redusere åpne porer, gi mer vitalitet i ansiktet og forhindre eller forsinke aldring.
8. Interessante hårfordeler
I tillegg til dets kvaliteter på huden, Risvann gir også interessante fordeler for håret. Faktisk er det mange spesialister som anbefaler det fordi det forbedrer hårhelsen, ved å styrke håret, gi glans og et mye mer ungdommelig utseende.
Hvis du vil lære å lage din egen risvannbehandling, oppdag vårt notat der vi forklarer hvordan å lage ris vann hjemme
Bilder | Steven Depolo / iStock Denne artikkelen er kun publisert for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.
