Figuren av sportspsykologen, fordeler og funksjoner

Sportspsychologens yrke er i full ekspansjon for bare noen få år siden. Den fysiske og mentale forberedelsen til brukere og idrettsutøvere gjør denne figuren relevant og at den er et yrke av fremtiden.

I treningsstudio, i idrettsforeninger, føderasjoner, på kontorer som frilansepersonell ... på mange steder kan vi finne psykologen som vil se over vårt velvære og hjelpe oss med å konkurrere med det oppvåste sinnet.

Ifølge den offisielle College of Spanish Psychologists, Idrettspsykologi studerer folks oppførsel innen fysisk aktivitet og idrett, gjennom ulike faktorer: psykologisk individ, gruppe og institusjonell som bestemmer praksis for ulike idretter og de psykososiale konsekvensene av slike aktiviteter.

Funksjoner av sportspsykologen

Dette profesjonelle trekk innen sport, sunt liv og velvære, opptar ulike stillinger. I utgangspunktet må den utføre psykologiske evalueringer av brukere, samt planlegge og programmere en serie prosesser for atleten eller brukeren som skal følge.

I sin tur må du vurdere idrettsutøvelsen til folk, deres sinn, i tillegg til å kunne utdanne, gi råd, forskning og trene i denne saken.

Det fokuserer da på ulike områder, for eksempel: sportens prestasjon, enten profesjonell eller ikke; i idrett av grunn og innvielse, være en sport av skole, universitet eller samfunnstype; og innen fritids- og fritidssport, relatert til helse og sport for alle. Først av alt er et av målene med sine funksjoner bruk av sport som et middel til å skaffe seg ulike verdier, både etiske og sosialt.

Mange andre ganger, fungerer psykologen sammen med menneskelige ressurser av et selskap, en enhet eller en klubb, eller ved siden av markedsføring, eller støtte for ledelse og retning.

Fordeler med å innlemme en sports psykolog inn i livet ditt

Oppnåelse av mål

Hvorvidt vi er i sport eller ikke, er figuren til denne psykologen positiv fordi den styrker våre mål. Det hjelper oss å vite hvilken vei å gå, for å etablere bestemte mål og hvordan de skal nå dem.

motivasjon

Å komme til toppen er ikke alltid mulig, eller måten å gjøre det er komplisert. Demotivasjon kan være en av feilene når vi er redd for å nå de fastsatte målene. Det er da psykologen gir oss den nødvendige tilliten og motiverer oss til å gå videre.

Stressforbedring

Idrettspsykologen er en profesjonell som vet hvordan man kontrollerer nivået av stress i hver situasjon, spesielt i konkurranser. I dette tilfellet vil det hjelpe personen til å kontrollere stressnivået, slappe av det, å flytte det bort fra nerver og å vite hvordan man skal ta det trykket de bor i visse sammenhenger.

Konstant støtte i retreater eller lange skader

Når en idrettsutøver tenker på sin pensjon, kan en verden komme over uten å vite hvordan han skal passe denne situasjonen. Dette skjer også når det er lange skader, og personen kan ikke tilpasse seg denne nyheten.

I slike tilfeller støtter den sportsorienterte psykologen den andre personen, rådgiver dem og hjelper dem til å takle et nytt liv som kan være knyttet til sport, men kanskje ikke. Som vi tidligere har antydet, motiverer motivasjonen som denne figuren øker potensialet til hver person og genererer en ny tillit til seg selv.

Forbedre oppførsel og følelser

En av funksjonene er å evaluere alle slags følelser, opplevelser, tanker og holdninger for å lede dem til en god slutt. Målet er å forbedre deg selv hver dag også som en person gjennom idrett.

Kontakten med familien eller menneskene rundt idrettsutøveren

Selv om psykologen i mindre grad må være i kontakt med slektninger, venner og sirkelen nærmest utøveren, gi dem råd til en forbedring av alle. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en psykolog. Vi anbefaler deg å konsultere din betroede psykolog.

Hur stor del av figuren är färgad? (April 2024)