Plantago: hva det er, fordeler, egenskaper og kontraindikasjoner
Opprinnelig fra Nord-India, Pakistan, Iran og Egypt, den Plantago har blitt postulert som en av plantene som skal tas i betraktning på grunn av mengden egenskaper og medisinske fordeler de tilbyr for kroppen vår. Det er imidlertid nettopp i forsiden av frøet (også kalt som tegumentos) at de mest relevante fordelene er vedlagt.
Det skal bemerkes at plantago tilhører familien til plantaginácea, deres busker kan nå helt 60 cm i høyde og bladene deres er preget av å være senile og pollineres vanligvis av vindens eneste effekt.
Allerede i forhistorisk tid ble denne busken brukt som et kraftig naturlig middel for å behandle mange influensa, forkjølelse eller andre virale bilder med svært tilfredsstillende resultater. Av denne grunn er denne planten fortsatt brukt i dag i alle typer te, oljer og infusjoner.
Hovedfordeler ved plantago
Vil du derfor vite hvilke andre fordeler dette anlegget tilbyr for vår helse? Vel før dette, vi kommer til å be deg om ikke å miste synet av følgende linjer som vi skal forholde oss med detaljert omfang av fordelene som plantago har for vår helse.
Det er ideelt å behandle forstoppelse
En te eller infusjon laget med denne planten vil hjelpe oss med å bli kvitt disse bildene av forstoppelse Hvor irriterende de kan være. Derfor anbefaler vi at du følger med denne planten med et godt stykke frukt til frokost eller før du går i dvale. Og vi er sikre på at både tarm og mage vil takke deg.
Lindrer smerte og ubehag av hemorroider
Sikkert mange av dere har lidd de smertefulle og irriterende hemorroider en gang i livet ditt. Vil du eliminere eller i det minste redusere symptomene dine neste gang? Ta deretter en te eller infusjon av plantago et par ganger i uken, og du vil se hvordan du kan si farvel til hemorroider mye tidligere enn du forestiller deg.
Det er en mest tilfredsstillende plante
Det er veldig normalt at når vi har en sult av de mest forferdelige, er vi svært sannsynlig å innta en stor mengde mat så snart som mulig. Dette betyr imidlertid bare å forsømme vår linje og få overvekt.
Gitt dette er det best å drikke en plantago-drikk før lunsj eller middag. Og du vil se hvordan en følelse av metthet oversvømmer kroppen din.
Fiber vil redusere kolesterolnivået i blodet
Plantago frø er en uuttømmelig kilde til fiber. Dette betyr at takket være dette næringsstoffet kan vi bekjempe noen forhold som høyt kolesterol mens vi samtidig vil nyte bedre tarmhelse. Av denne grunn er denne planten også en kraftig alliert å ta vare på vår linje på en helt sunn og naturlig måte.
Hva er kontraindikasjoner av plantago?
Imidlertid forbruk overdreven plantago kan ha en rekke motvirkninger eller bivirkninger. Og så forteller vi deg noen av dem:
- Det reduserer absorpsjonen av jern. Det har vist seg at plantago forårsaker at jern ikke syntetiseres riktig i vår organisme. Derfor bør det ikke bli konsumert av folk som lider av anemi.
- Det kan forårsake tarmproblemer. Enkelte mennesker kan lide av noen tarmproblemer som senere kan oversette til mage og magesmerter, oppkast og kvalme.
- Noen mennesker er allergiske mot ispágula. Dette består av et næringsstoff (veldig tilstede i denne planten) som i høye doser kan ha allergiske effekter som senere vil resultere i mild astma eller øye vanning.
Plantago egenskaper, i sammendraget
Her oppsummerer vi noen av de viktigste fordelene med plantago, en medisinsk plante som, som vi har sett, er ideell til behandling av forstoppelse:
- Ideell mot forstoppelse.
- Det er i stand til å øke fekal bolus.
- Det letter smidig transitt av tarminnholdet.
- Beskytter fordøyelsesslimhinnen i tilfelle av kolitt.
- Nyttig for behandling av kronisk forstoppelse.
- Det er ideelt innen satiating planter i dietter.
