Sykdomsangst: symptomer, årsaker og behandling

Så mange psykologiske eksperter er enige om sykdomsangstforstyrrelse (populært kjent ved navnet på hypokondri) er en holdning som personen vedtar i ansiktet av sykdom, selv om han eller hun ikke har det egentlig.

Personen hipocondríaca Det er karakterisert fordi det alltid har en tendens til å fokusere på hver av symptomene som kanskje eller ikke vises i kroppen din, som fører deg til å tro at du har en alvorlig eller alvorlig sykdom som i de fleste tilfeller kan føre til døden.

Det er vanligvis karakterisert som en kronisk psykologisk sykdom, selv om det i noen tilfeller kan forekomme sporadisk, spesielt hos de som har mistet en nær person på grunn av en sykdom i nær fremtid.

Hva er angstlidelse ved sykdom?

Som vi forklarte på en oppsummert måte i de forrige linjene, kommer sykdomsangstforstyrrelsen til å bestå i konstant frykt og bekymring for å lide av en alvorlig sykdom, selv om den ikke egentlig lider eller lider.

Denne frykten eller bekymringen oppstår som et resultat av den personlige fortolkningen av noen kroppslig følelse eller tegn som kan vises i kroppen, selv om det kan være noe helt normalt.

Hva er årsakene til dette?

Det er flere årsaker til angstlidelse ved sykdom. Her viser vi noen av de vanligste:

  • Misfortolkning av symptomer.

  • Traumatiske opplevelser knyttet direkte eller indirekte til lidelsen av en alvorlig sykdom av et familiemedlem eller en nær venn, spesielt det kunne ha forårsaket døden.

  • Har hatt en sykdom i barndommen, spesielt hvis det var alvorlig.

Og hans symptomer?

En av de viktigste er angst, siden det vanligvis er en lidelse som er direkte forbundet med angst, forårsaket av overdrevet bekymring for at personen føler for sin helse.

Den hypokondrielle personen kan føle seg veldig redd og bekymret for å observere symptomene eller tegnene han finner i kroppen, så han har også en tendens til å være en enormt suggestiv pasient.

Han prøver også å gjenta hva som skjer med ham, spesielt i de samtalene han følger med slektninger eller nære venner. Du kan praktisk talt si at alle samtalene dine (eller i det minste de aller fleste) dreier seg om sykdommer.

Hvordan behandles det?

den behandling det går direkte gjennom eliminering av denne frykten for både sykdom og død, noe som kan oppnås fra det som kalles "slutte å tenke", bestående av tilnærmingen til en rekke forbud og oppgaver i at pasienten bør unngå disse tankene og gjøre de handler som han kan gjøre kontinuerlig (som å se seg for mye for eksempel).

Terapien inkluderer vanligvis metoder som bidrar til å øke selvtillit, og bidrar til å unngå mulige depressioner som kan ta til tilbakefall. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en psykolog. Vi anbefaler deg å konsultere din betroede psykolog. emnerangst

Reiki Sleep Meditation & ocean sounds: Music for insomnia, stress relief & anxiety (August 2019)