Melk med spidskommen for å avlaste gass
Vi har alle lidd gasser noensinne. Ja, den ubehagelige følelsen av å ha magen hovent, full, med smertefuld throbbing som bare er lettet når vi utdriver dem ved å bøye seg (hvis opprinnelsen er mage og vi finner dem mest i magen), eller av anal (de kalles gasser) intestinal). Enten eller annen er sannheten at vi står overfor en svært vanlig og hyppig tilstand, som skiller seg ut nettopp fordi det er enormt ubehagelig.
Dens symptomer og tegn er mer enn åpenbare: hevelse, mage eller tarmbetennelse, følelse av tyngde, mage og magesmerter, og sømmer som forårsaker smerte som tetthet.
Og hva er hovedårsakene til dette? Grunnleggende er de varierte: Spis for fort og behandle mye luft når du spiser, konsumere en høy mengde fiberrike matvarer, lider av stress eller angst, lider av fordøyelsessykdom eller intestinale lidelser som for eksempel irritabel tarmsyndrom. Crohns sykdom eller divertikulitt.
I alle fall, når gassene kommer til syne og når de fremfor alt gjør det regelmessig, er det nødvendig å forandre vanene våre, i tilfelle de er de som direkte påvirker utseendet sitt. Et nyttig og hensiktsmessig alternativ er å forsøke å redusere forbruket av visse matvarer, som løk, artisjokker, bønner, agurker, radiser, kål, brokkoli, linser, kikærter, blomkål, søte poteter og havre, og velger alltid et lite forbruk beløp.
Det er også visse naturlige rettsmidler som hjelper på en veldig positiv måte. Et eksempel er urtete infusjon, en medisinsk plante som tilhører familien verbenaceae, og som har en god evne til å redusere dannelsen av gasser og bidra til å utvise dem lettere. Et annet alternativ er å ha flere tips til avlaste gasspang, blant annet kan vi nevne vann med sitron, et veldig kraftig middel som er veldig nyttig for å bekjempe smerten forårsaket av disse.
Hvordan avlaste gass med denne naturlige cumin melk rette
den spisskummen Det er en plante kjent vitenskapelig med navnet på Cuminum cyminum, som vanligvis bruker frøene til healing og medisinske formål takket være dens Mage, karminative og mildt beroligende kvaliteter.
Det skiller seg ut for å ha en fremtredende posisjon innenfor fordøyelsesplanter, hvor vi også finner andre like effektive alternativer som anis eller fennikel.
Kombinert spidskommen med melk blir et fantastisk naturlig middel som er veldig nyttig for å avlaste gass og opptre mot flatulens.
For å forberede denne løsningen trenger du bare 1 kopp melk og 1 håndfull kumminfrø. Først legger du melken i en gryte, legg til kumminfrøene og la koka 2 minutter. Senk deretter varmen og la den blande i 15 minutter. Til slutt fjern forsiktig krem som er dannet, server i en kopp og drikke. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
