Hvordan lage fennikelte: Oppskrift, fordeler og kontraindikasjoner

Hvordan lage fennikelte: Oppskrift, fordeler og kontraindikasjoner

Blant disse plantene og medisinske urter anerkjent for deres gunstige tiltak når det gjelder beroligende gass og flatulens, reduserer kramper forårsaket av dem og opptrer i sin tur som et utmerket fordøyelsesmiddel, er det sannsynlig at fenikkel  er plassert nøyaktig i en god posisjon, på samme måte som andre like populære planter for disse samme egenskaper, som for eksempel er tilfelle av kamille.

Det er en plante som tilhører familien Umbelliferae, av slekten foeniculum og kjent vitenskapelig med navnet Foeniculum Vulgare. Vi finner det bredt fordelt over de tempererte sonene i nesten hele verden, selv om det er sant at det hovedsakelig er innfødt til Middelhavet, der det er vanlig å vokse i naturen.

Det er populært kjent for bruk ikke bare i folkemedisin eller naturlig (for egenskapene vi vil vite i en nærliggende del), men også på kjøkkenet, hvor lampen vanligvis forbrukes, for eksempel tilberedt i ovnen (det er deilig bakt i ovnen med ost og hakkede pinjekjerner). Men fra et mer medisinsk synspunkt, er det fennikelfrø, brukt i utarbeidelsen av den tradisjonelle fennikel medisinsk te.

Fordelene med fennikelte

Utmerket mot gass og flatulens

Hvem har ikke lidd av irriterende og ubehagelig gass noen gang? Men vi må skille mellom gass og flatulens. Og det er det da gassene består av luften som er tilstede i tarmen og som går ut gjennom endetarmen, Flatulens består egentlig av distensjon av mage eller tarm som en følge av gassakkumuleringen.

Gassene kan ha en gastrisk opprinnelse (som utvises fra kroppen ved å bøye seg), eller en intestinal opprinnelse (utstødt gjennom den analkanale gjennom endetarmen). Vær det som mulig, blir de et svært irriterende og ubehagelig problem, da det forårsaker utseende av buksvulst, kramper og ubehag.

Fennikelte er et populært middel som er veldig nyttig for å berolige flatulens og kolikk forårsaket av disse. Blant annet bidrar det til å utdrive gasser lettere, en kvalitet som betyr at du reduserer hevelse og reduserer hevet mage.

Stimulerende for fordøyelsen

Fennikelte er et fantastisk stimulerende middel i fordøyelsessystemet, som virker på en veldig positiv måte når det stimulerer fordøyelsen, så det er svært nyttig i tilfelle av langsom, tung eller vanskelig fordøyelse.

På den annen side, Det blir et tilstrekkelig middel for å lette følelsen av fylde, forårsaket spesielt når vi spiser i overflødig og dermed store mengder mat.

Beroligende effekt av hoste og bronkitt

Selv om det er en mindre kjent kvalitet, visste du det Fennikel fungerer som en naturlig smertestillende i tilfelle av bronkitt og hoste? Derfor er fennelte veldig nyttig i høst- og vintermånedene, der influensa, forkjølelse og andre luftveissykdommer øker betydelig.

Det antas å stimulere produksjonen av morsmelk

Det er ingen tvil om at morsmelk er den beste maten en baby kan ta i løpet av sitt første år av livet. Populær tro indikerer det Fennelte bidrar til å stimulere melkesekresjon hos ammende mødre, og faktisk mange mødre som har prøvd det så attesterer.

Imidlertid er det ingen vitenskapelig bevis for å øke melkeproduksjonen, siden den utøver en østrogen effekt som faktisk vil redusere melkeproduksjonen.

Hvordan lage fennikelte

Klargjøring av fennikelte er ekstremt enkelt og enkelt. Her forklarer vi ingrediensene du trenger og trinnene som følger:

• Nødvendige ingredienser: 2 ts fennikelfrø, 1 kopp vann
• forberedelse: Først legg fennikelfrøene i en mørtel og smør dem litt. Legg deretter vannet i en gryte og legg den til brannen til den koker. Når du kommer til dette punktet, slå av varmen, legg fennikelfrøene lett knust, dekk og la stå i 10 minutter. Til slutt smug og drikk.
• Hvor mange kopper å ta per dag og når?: Det er å foretrekke å ha en kopp fennikel te en halv time før måltider. På den annen side kan du ta 3 kopper av denne teen om dagen.

Fennikelte kontraindikasjoner

Som enhver drink med medisinsk virkning, har fennelte en serie kontraindikasjoner som alltid må tas i betraktning før forbruk. Det viktigste er følgende:

• Brystkreft: Bruken anbefales ikke hos kvinner som har hatt brystkreft, siden fennikel øker produksjonen av østrogen i kroppen, noe som kan predisponere for utseendet av nye svulster.
• hypertyreose: Fennikelte har et meget høyt innhold av jod, så det er en drink som ikke anbefales for personer med en økning i skjoldbruskkjertelens funksjonelle aktivitet og et overskudd av sekresjon av skjoldbruskhormoner.
• allergi: Fennelte er ikke tilrådelig hos personer med allergi mot fennikel.

Som vi ser, er fennikelte en sunn drikke og anbefales under visse forhold og betingelser, så lenge forbruket er normalt og aldri overdrevet. emnerte