Hvordan kaffe påvirker fruktbarheten din og reduserer sjansene for graviditet
Gjennom årene til de forskjellige stimulerende drikker med koffein, fremhever fremfor alt kaffe For å være en av de mest populære, har de alltid vært omgitt av noen tvil, myter og tro som er direkte relatert til deres mulige negative effekter når det gjelder å bli gravid.
Sannheten er at vi møter tilnærminger som er mer enn å være tro, har blitt demonstrert og vitenskapelig bekreftet.
I denne forstand har mange studier vært i stand til å demonstrere det overskytende koffein gjør vondt til kvinner som vil bli gravid, siden det er et stoff som negativt påvirker fruktbarheten.
Medisinsk spesialister og lærde har selv satt beløp på bordet: Vanligvis drikker en kopp og en halv kaffe hver dag forsinkelser unnfangelse. Men effektene slutter ikke her, siden det øker risikoen for å lide et abort.
Det har også vist seg at kaffe reduserer evnen til kvinnens kropp til å absorbere jern, et mineral som er essensielt ikke bare for moderens egen helse, men også for fosteret selv under graviditeten.
Derfor anbefales det å eliminere drikker rik på koffein, for eksempel kaffe, te, cola og energidrikker hvis du vil bli gravid. Også visste du at isotoniske drikker også inneholder høye koffeininnhold?
Det beste? Prøv å velge frisk, naturlig juice og vann. Koffeinholdige drikker kan også være nyttige, men noen inneholder også koffein, om enn i små mengder.
Kaffe og kvinnelig fruktbarhet
Evnen til å tenke en baby avhenger av mange faktorer, ikke bare påvirker bakgrunnen til begge foreldrene, men matvanene til hver, som noen matvarer begrenser reproduksjonskapasiteten til både og spesielt moren.
Som angitt ovenfor, er en av disse matvarene eller drikkene som genererer tvil på tidspunktet for forbruk og fruktbarhet kaffe, fordi koffein reduserer en stor del av sjansene for å unnfange en baby, så det er tilrådelig å redusere forbruket før unnfangelse og under graviditet.
Det ville være viktig at fremtidens mor reduserer forbruket av nevnte mat siden mange studier har bekreftet den sterke effekten de har på kvinnelig fruktbarhet.
Hva skjer hvis jeg spiser kaffe før jeg blir gravid?
Som vi tidligere har nevnt, begrenser kaffen kvinners evne til å bli gravid, da det fører til at organismen minsker for å fange jern, en av de viktigste mineralene å tenke sammen med jod og folsyre; og det kan til og med føre til anemi.
Det er tilrådelig å ta mindre enn vanlig, og hvis den blir eliminert fra kostholdet enda bedre, inneholder ikke bare kaffe, koffein, te eller brus også mengder koffein som kan skade utviklingen av fosteret når du er gravid.
Ved gravide mødre kan forbruket av koffein skade barnets helse, forårsaker spontane aborter eller dødsfallet hos fosteret.
Hvis du prøver å bli gravid, begrenser forbruket av koffein av visse væsker som kaffe, isotoniske drikker, te eller brus fordi det ikke bare reduserer fruktbarheten dersom de ikke kan føre til abort.
Og hva med mann?
I tilfelle av mannen er det ikke så klart, siden det var sant at for noen år siden ble det antatt at koffein var skadelig for fruktbarheten på grunn av påvirkning av dårlig spermaproduksjon, en studie utført i Brasil viste at han klarte å øke spermens hastighet.
På denne måten er det mest tilrådelig å redusere mengden kaffe som en mann som vil ha barn, drikker en dag, og reduserer den til en eller to på det meste. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerFruktbarhet kaffe
