Hvor mange kalorier har en polvorón?

Nå da jul, for eksempel, å vite hva typiske jule desserter Vi kan velge og konsumere på disse partiene, spesielt de som på en eller annen måte har en tendens til å gi oss fordeler eller grunnleggende egenskaper.

For eksempel, i de fleste tilfeller, selv om det er mange typiske produkter som inneholder nøtter, som det gjelder amandler (fordelaktig for vårt hjerte-kar-system), har de også en stor mengde sukker, så deres kaloriinnhold er åpenbart veldig høyt. Dette er hva som skjer, for eksempel med mazapanes eller med Nougat fra Jijona.

Men polvorones de har faktisk blitt en uunnværlig søt av disse partiene, og er de mest forbrukte. Men det er også Jule dessert mer kalorisk.

Kalorier av en polvorón

Selv om polvoroner kalorier Avhengig selvfølgelig av de nøyaktige ingrediensene som er valgt for utarbeidelsen, hvis vi holder fast i den typiske mandelpolvoronen laget med lard, kan de nå rundt 560 kalorier per 100 gram.

I tillegg, siden de fleste fettene i polvorones de kommer fra svette, i tillegg til kalorier bidrar de med fett og kolesterol. Noe som ikke skjer, for eksempel med nougat ( nougat oppskrifter) eller med marsipan, som er laget med vegetabilsk fett.

I tilfelle du ikke vil konsumere polvorones med så mange kalorier, er det best å velge enten å spise dem i små mengder eller kjøpe polvoroner som har mindre kaloriverdi, på grunn av det faktum at lardet har blitt eliminert av en eller annen type vegetabilsk olje.

Vet hvor mange kalorier om dagen Du trenger din organisme hver dag. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerKalorier av mat jul

Vi regner på det: Så mange kalorier forbrænder du (Januar 2021)