Friske føtter om sommeren
Opprettholde god helse i føtter er noe grunnleggende når du likevel vil nyte en sunt liv og helt sunt, siden man nesten kunne si at det er den autentiske søylen som opprettholder kroppen vår og holder den mer eller mindre fast.
For eksempel, massere føttene Hjelp oss å gjenopprette etter en travel dag. Det hjelper til og med å slappe av når vi er litt stresset eller har gått gjennom en noe komplisert dag.
For ikke å nevne når vi suger føttene i en bøtte med varmt vann og salt, når vi lytter til favorittmusikken vår eller vi leser.
I sommer, føttene våre har en tendens til å lide mer enn vanlig. Vi har en tendens til å svette mer, og det kan sammen med sand og vanlig bruk av tøfler eller flip-flops påvirke helsen din.
Hvis det du ønsker er å nyte friske føtter om sommeren, foreslår vi noen enkle triks.
Hvordan ha friske føtter om sommeren
- Etter hver eksponering for vann (i sjøen, i bassenget eller i dusjen), tørk dem godt og vær særlig oppmerksom på områdene mellom fingrene.
- Bruk alltid nærende og fuktighetsgivende krem etter hver dusj eller bad. Du vil hjelpe dem til å opprettholde en pH i riktig hud.
- Bruk egnede sko, unngår sko enten veldig liten eller veldig stor.
- En god essensiell olje kan hjelpe deg med å ta vare på dem, spesielt når du masserer. Bruk den etter en arbeidsdag eller etter en stressedag.
- Gå til pedikyret en gang i måneden, når du kan.
