90% av migrene kan skyldes en spiseforstyrrelse

mapodile | iStockphoto

Ifølge en studie utført av det andalusiske samfunnet for studier av matbårne sykdommer (SAEIA) og Migraña-stiftelsen, ser det ut til at ca 90% av migrene kan skyldes a spiseforstyrrelse.

Ifølge resultatene som ble oppnådd i denne studien (en undersøkelse som har vart i 30 år og har blitt utført av en gruppe leger fra tjue forskjellige spesialiteter), 80% av kroniske sykdommer, som for eksempel migrene, fibromyalgi eller slitasjegikt, har sin opprinnelse i en spiseforstyrrelse.

I forhold til migrene selv, varierer intoleransen og avhenger av hvert emne, selv om en av de viktigste er den av laktoseintoleranse (intoleranse mot melk og dets derivater).

Dette skyldes at ved mange anledninger er det store flertallet av mennesker uvitende om tilstedeværelsen av produkter avledet fra melk i enkelte og forskjellige matvarer.

Når patologien er forårsaket av mat

Når det er ønsket å avgjøre om en viss patologi er oppstått av maten (som de kan være tilfelle av artrose, migrene eller fibromialgia), er det gjort en undersøkelse som gjør det mulig å kjenne de forskjellige symptomene som påvirker motivet; slik at den i den første diagnosen er laget med ni grunnleggende matvarer: melk, kalvekjøtt, svinekjøtt, hvit og blå fisk, kylling, eggeplomme og egghvite og hvete.

Som det er bekreftet, er i 70% av tilfellene observert, produsert av en eller flere av disse matvarene.

Forskerne har imidlertid fremhevet et problem som vi også har kommentert på en annen gang: vi må skille mellom allergier og matintoleranser.

Tzido | iStockphoto

Hva er migrene og hvilke andre årsaker fører til at de vises?

En migrene er en type hodepine forårsaket av unormal hjerneaktivitet. For øyeblikket er det ikke kjent nøyaktig hva er kjeden av hendelser som påvirker utseendet til det samme, kan faktisk utløses av en rekke faktorer, men mange eksperter mener at denne type angrep begynner i hjernen og har en tendens til å involverer ikke bare nerveveier, men også kjemiske veier, slik at endringene som forekommer påvirker normal blodstrøm i både hjernen og de omkringliggende vevene.

Blant symptomene som oftest pleier å vises, kan vi nevne kvalme og / eller oppkast, følelsen av en svært ubehagelig bankende smerte som vanligvis ligger på bare den ene siden av hodet, samt følsomhet for lys og lyd.

Når det gjelder årsakene som kan påvirke utseendet på migrene, er det i virkeligheten mange faktorer som kan utløse det. For eksempel: endringer i hormonnivåer eller søvnmønstre, drikking av alkoholholdige drikkevarer eller slutte å drikke koffeinholdige drikker (avholdenhet fra koffein), fysisk stress, sulten, angst, lukt eller sterke parfymer ...

I tillegg er det visse matvarer som kan utløse starten av smertefulle migrene. De vanligste er vanligvis meieriprodukter (spesielt oster), tilsetningsstoffer som mononatriumglutamat, sjokolade eller noen matvarer med tyramin (rødvin, røkt fisk, noen belgfrukter og herdet ost).

Via | Pressemelding Denne artikkelen er kun publisert for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.

Behandlingsprogram for muskel- og skjelettlidelser (Mars 2021)