Matvarer som inneholder lycopen

den lykopen Det er en kraftig antioksidant som vi finner i et godt og interessant utvalg av mat. Ikke forgjeves, selv om tomat (finn ut mer om tomat egenskaper) er en av de mest kjente, det er også andre hvis innhold i lykopen er høyt.

den lykopen Det regnes som en autentisk naturlig antioksidant nyttig når det gjelder å forhindre utseendet på flere typer kreft, blant annet fremstår prostatakreft.

Ikke forgjeves, en av egenskaper av lycopen viktigere er at det reduserer risikoen for å lide av prostata sykdommer hos menn, i tillegg til å styrke og beskytte det mannlige reproduktive systemet.

Men dens dyder slutter ikke her, siden det også er i stand til å forhindre selv risikoen for gastrointestinal kreft.

For alt dette, vet hva som er matvarer som inneholder lycopen Det er nyttig å dra nytte av alle sine viktigste dyder.

Mat rik på lycopen

Innenfor de forskjellige matvarer som inneholder lycopen, skiller seg ut:

  • Tomater.
  • Jordbær.
  • Stikkelsbær.
  • Blåbær.
  • Kirsebær.
Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.

Sulforafan fra Epinutrics (April 2024)