Naturlige tips for å avlaste bunker

Lider av hemoroider (også kjent som hemorroider) er en tilstand som kan bli veldig ubehagelig og smertefull. Det er så mange vanlige tilfeller av hemorroider, det er alltid nyttig å kjenne naturlige måter å lindre smerten av disse.

Men hva er hemorroider eller hauger? De er i utgangspunktet betennelser i venene som vi fant i endetarmen, og når de blir betent, produserer det irriterende symptomer som noen ganger kan bli svært alvorlige.

Avhengig av alvorlighetsgrad (og i siste instans graden av hauger og påvirkning, fra 1 til 4), kan blødning oppstå under evakuering hver gang du går på toalettet, brennende, brennende og kløe i det berørte området.

Deres årsaker er faktisk veldig varierte, men i de fleste anledninger oppstår de som følge av forstoppelse eller på grunn av problemer med sirkulatorisk opprinnelse. De vises også på grunn av jakten på et stillesittende liv og den lille treningsøvelsen.

Vi foreslår deg denne gangen en serie tips som kan følges og enkelt implementeres når som helst i ditt hjem, enten ved bruk av bad, bruk av is eller te og andre metoder som kan brukes på tidspunktet for lider av disse.

Tips for å hjelpe deg med å behandle hauger

Et sunt kosthold er det første trinnet å behandle hauger

Få et sunt kosthold med matvarer som er rike på fiber, som brød eller helkorns tortilla. Bruk ulike frukter og grønnsaker, som spinat, rosiner, blommer, frokostblandinger, brokkoli og erter; I tillegg kan forbruket av havre, bønner, korn og nøtter hjelpe deg med å behandle hemorroider, siden kosthold er den viktigste faktoren når det gjelder å behandle dem, vil dette forbedre fordøyelsesproblemer som du kanskje har.

På den annen side er det matvarer som bør unngås å spise som kan føre til forverring av hemorroide, slik som chili peppers, visse krydder og dressinger, hvitløk, persille, løk, sennep, tomatsaus, tomat, eddik, kaffe, sjokolade og alkohol; Disse er matvarer som du bør unngå, og som kan bidra til dannelse av tilstander som forstoppelse eller diaré, som utvilsomt kan påvirke og være en av de vanligste årsakene til hemorroider.

Bruk av varme bad for å akselerere behandlingsprosessen

En måte å lindre smerten på hemorroider på er å bruke varme bad. Vi fortsetter å fylle et badekar med 8 tommers varmt vann uten såpe eller eksternt middel (smakende vann, dusj sjampo, såper, etc.).

Med badekaret fullt av varmt vann, ingenting annet (ikke for varmt), er neste trinn å sitte i karet i en tid på 10 til 15 minutter, gjenta denne prosessen i flere dager for å akselerere utvinningen av hemorroider og redusere smerten av disse.

Bruk av is eller teposer

Påføringen av is eller kald teposer på analområdet kan lindre smerten er effektiv for å akselerere gjenopprettingsprosessen; Husk å vikle, hvis du bruker is, denne i stoff for din søknad.

Drikk vann

Det er tilrådelig å drikke rikelig med drikkevann; hvis det ikke er drikkbart, sørg for å koke det eller rense det tidligere, det anbefales ikke å drikke mineralvann når du har hemoroider på grunn av dets høye natriuminnhold.

Opprettholde god hygiene

Opprettholde god anal hygiene og samtidig unngå å ripe eller gni hemorroider for å unngå å skade dem og forhindre infeksjoner er et viktig aspekt. Prøv å vaske anus med kaldt eller varmt vann; For å rengjøre det, bør du unngå bruk av toalettpapir for rengjøring, det bør bare brukes til å tørke anusen etter en vask med vann.

Bruken av melilotus

Dette er en urt som har medisinsk bruk; fremmer lymfatisk drenering, noe som reduserer væskeretensjon, spesielt i venøsveggvev. Nyttig for heshet, forkjølelse, anti varicose mandler, astringent og selvfølgelig også smertefulle hemorroider.

Vedlikehold av maksimal rengjøring og vedlikehold av det berørte området er viktig for en optimal behandling av dette. Med den nødvendige forsiktigheten vil smerten av de fleste symptomatiske hemorroider avta innen to til syv dager, og den harde klumpen skal avta i fire til seks uker; Du må ha tålmodighet, ikke ripe eller plage hemorroider, fordi dette kan ende i en infeksjon og gjøre dem verre.

Men hvis du ikke merker forbedring i denne tiden eller hvis hemorroider er 2., 3. eller 4. grad, bør du gå til en profesjonell lege for å få en diagnose av tilstanden til personen og sende en passende behandling for det. Hvis problemet ikke kan behandles ved en behandling uten operasjoner, vil den berørte personen bli behandlet med de ulike typer kirurgiske behandlinger som er tilgjengelige. Denne artikkelen er kun publisert til orientering. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege.Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.

Amming og ammehjelp – hvordan du ammer babyen din best mulig (September 2023)