Infusjoner for katarr: expectorants, balsamisk og naturlig

Hvem har ikke vært dårlig på noen anledning av noen katarr? Det er en svært vanlig tilstand, spesielt i vintermånedene, selv om det er sant at vi kan bli kvitt det praktisk når som helst på året.

Og, som vi vil se, i motsetning til det som feilaktig trodde, er skyldige ikke vinden, heller ikke endringene i temperatur eller kulden. Den eneste skyldige i kulden - eller rettere sagt, de eneste skyldige - er virus (virusinfeksjoner). Derfor er forebygging nøkkelen slik at den ikke påvirker oss, samt opprettholder en tilstrekkelig hygiene.

Hva er det kalde?

Kulden er i utgangspunktet en virusinfeksjon, vanligvis godartet, forårsaket av forskjellige virus. I denne forstand er viruset som oftest forårsaker forkjølelse rhinovirus, som tilhører familienRhinoviridae, som spesielt skjer i løpet av våren, sommeren og høsten.

Men i vintermånedene er de fleste forkjølelsene ikke forårsaket av rhinoviruset, men av det tradisjonelle influensavirus, kjent medisinsk med navnet påorthomyxovirus.

Det sprer seg i utgangspunktet fra person til person, for eksempel av dråper av spytt eller slim som kommer ut av munnen eller nesen når du hoster, snakker eller nyser (det vil si gjennom både nese- og bukkale sekretjoner).

Forurensning er også mulig gjennom gjenstander som er smittet av mennesker som er smittet med viruset, spesielt hvis de ikke vasker hendene våre riktig og legger dem i munnen eller berører øynene våre når de berører dem.

Slik hindrer du forkjølelse

I nesten alle som vi ser, Den beste forebyggingen av katarr er god hygiene. Det er alltid å vaske hendene våre når vi berører gjenstander på gata eller like før de spiser, spesielt hvis vi er hjemme eller på jobben og i vårt miljø vet vi at det er noen i nærheten som er kald eller kald.

God håndrensing Det er viktig og viktig, helst med varmt vann (varmt, men uten brennende) og nøytral såpe. Denne rengjøringen bør gjøres selv etter nysing.

I utgangspunktet kan vi oppsummere nedenfor hvilke råd vi kunne følge når det gjelder å komme seg unna forkjølelse:

Opprettholde en god og riktig rengjøring av hendene. Vask hendene grundig med varmt vann og nøytral såpe.
Kast kastevev etter bruk.
Bruk desinfeksjonsmidler for områder der personer med katarre er funnet.

Ideelle infusjoner for å lindre symptomene på forkjølelse

Innenfor den såkalte hjem rettsmidler for kulde, er det mulig å enkelt utarbeide hjemme et bredt mangfold av infusjoner fremstilt med medisinske planter med eksplosjonsmiddel, mucolytisk og beskyttende virkning.

Infusjon av eukalyptus og mallow blomster

Det er en infusjon som er mye brukt i følelser av respiratoriske prosesser som hoste, forkjølelse, heshet, aphonia og smerte i brystet.

For å gjøre det trenger du 1 skje av mallow blomster, 2 blader av eukalyptus og vann.

For å forberede det, fyll mellom 5 og 10 minutter en spiseskje med mallow blomster med to blad av eucalyptus i vann, og drikk den resulterende infusjonen rundt et par kopper per dag.

Mint infusjon

den mynteinfusjon Det er en ideell naturlig drikk med forfriskende og beroligende egenskaper, ideell i tilfelle nesebelastning og symptomer forbundet med kulde.

For å gjøre det trenger du 1 spiseskje mynteblader og 1 kopp vann.

Legg vannet i en kasserolle og kom med koking. Legg deretter myntebladene og la det koka i 3 minutter. Etter denne tiden slår du av varmen, dekselet og la hvile 5 minutter mer. Til slutt smug og drikk.

Infusjon av timian, honning og sitron

den infusjon av timian med honning og sitron det er utvilsomt infusjonen mot forkjølelse og influensa par excellence; Kort sagt, en av de mest populære og populære, i tillegg til å være den mest tradisjonelle for naturlig behandling av forkjølelse.

Det er en ideell drikk for å styrke immunforsvaret, det er ekspektorativt og antibakterielt, som bidrar til å redusere både hoste og nesestopp.

For å forberede denne infusjonen trenger du bare 1 ss timian, den friske juice av en ferskpresset sitron, tilsvarende 1 kopp vann og honning (etter smak).

Legg vannet i en gryte, legg til timian og kok opp. La koka i 2 minutter, slå av varmen, dekselet og la hvile 3 minutter mer. I mellomtiden klemmer sitronen for å få sin juice. Når timian er infundert, spenne og server i en kopp, legg til sitronsaft og honning etter smak. Fjern og drikk.

Echinacea infusjon

den echinacea Det er også et annet legemiddelverk av anerkjent betydning i tilfelle av forkjølelse eller influensa, og hjelper på en svært positiv måte når det gjelder å styrke immunforsvaret og øke forsvaret.

For å gjøre det trenger vi bare 2 ts echinacea rot og tilsvarende 1 kopp vann.

Legg vannet i en gryte, legg til echinacea og kok opp. La det simre over lav varme i 15 minutter. Så setter vi endelig inn og serverer. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerÅndedrettsinfeksjoner Infusjoner