Ideell vekt hos menn
Som vi allerede har nevnt i tidligere artikler, legger helsepersonell og eksperter på ernæring og dietetikk vekt på viktigheten av å nyte en ideell vekt, siden dette er en av de grunnleggende parametrene for a sunt og sunt liv.
Ved tidligere anledninger har vi vet hva som kan være ideell vekt hos kvinner, samtidig som vi har fortalt deg å følge begge a naturlig mat som en sunn mat Det er viktig for god helse.
Dette skyldes at du ikke kan ha en ideell vekt hvis du ikke opprettholder en sunn livsstil, sunn, og fremfor alt, og hvor øvelsen praktiseres, om mulig, minst 3 dager i uken.
Men vi forklarer nedenfor hva som er ideell vekt hos menn. Selvfølgelig, husk at du alltid kan beregne BMI helt gratis.
