Hydroterapi: fordeler og egenskaper for helse
I mange århundrer har vann blitt synonymt med helse. Ikke forgjeves, det har vært få sivilisasjoner som har brukt det med sikte på å lindre smerte, behandle sykdommer og hvordan å hjelpe til med avslapning.
Som det var i dag, er vannet fortsatt mye brukt både til å helbrede og å lindre, takket være hovedsakelig de viktige helsemessige fordelene og egenskapene.
Spesielt fordi det som vi kan se gjennom denne artikkelen, kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen, slappe av, avgifte kroppen og avlaste stammer og forstuinger.
Behandlinger og teknikker med hydroterapi
den hydroterapi det kan påføres takket være forskjellige teknikker, som er svært brukt selv i mange behandlinger.
Her er noen av hydroterapi teknikker mest brukte for tiden:
- innpakning
Visse deler av kroppen er innpakket, eller - hele kroppen med sengetøy, bomull eller ullgauzes. Selvfølgelig må viklingen ha tre lag: en våt som er i kontakt med kroppen, et andre tørt lag og en noe tykkere ytre, for å lyte kroppen. - komprimerer
Det er hovedsakelig sengetøy foldet flere ganger, som er gjennomvåt i noe væske og, når de dreneres, påføres en bestemt del av kroppen. De er vanligvis kaldt vann. - Vannstråler
For at denne teknikken skal brukes riktig, anbefaler eksperter en gummislange ca 2 cm i diameter og ca 2,5 meter lang. Påføringen av vannstrålene består i å distribuere et lag med vann i området som skal behandles.
Vanligvis er varmen på kaldstrålene omtrent ett minutt, mens de vekslende temperaturstrålene varer mellom 1 og 2 minutter. - Varmt eller kaldt bad
Både varme bad og kaldt bad kan være delvis eller totalt. Ved varmt bad skal vanntemperaturen være mellom 36 og 38 grader, og varigheten varierer mellom 10 og 25 minutter.
Ved kaldt bad er idealet at de blir tatt i tempererte miljøer, med temperaturer som ikke overstiger 20 grader. Selvfølgelig bør varigheten i dem ikke overstige 20 sekunder, mens introduksjonen til vann skal gjøres veldig sakte. - Dampbad
De skal vare mellom 10 og 15 minutter, og vanligvis for denne typen bad brukes dampene som koiler vann, enten alene eller med medisinske planter.
Fordeler og egenskaper hydroterapi for helse
Mange er egenskaper av hydroterapi, spesielt dens forskjellige terapeutiske og medisinske dyder for helsen til de som praktiserer den.
Den er ideell for å forbedre blodsirkulasjonen, samtidig som muskler tones og øker luftveiene. Det uten å telle det, oppnår i sin tur den psyko-emosjonelle balansen til personen.
Søknaden eller behandlingen med hydroterapi kan brukes til mange tilfeller, blant annet blant annet: anemi, anoreksi, konjunktivitt, gastritt, hemorroider, hypertensjon, revmatisme, bihulebetennelse og åreknuter.
Mer informasjon | Hydroterapi: Seksuell hydroterapi for par Denne artikkelen er kun utgitt for informative formål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
