Slik lager du varmt sitronvann for å drikke det hver morgen

Antallet personer som velger å drikke, øker varmt vann med sitronfasting, en vane utvilsomt veldig sunn og anbefalt, noe som gir interessante kvaliteter og fordeler, ikke bare kurativ, men også beskyttende mot visse helseforstyrrelser og sykdommer. Og det er en veldig rik på egenskaper, med antiviral, antimikrobiell og antibakteriell virkning.

Også kjent med navnet på vann fra sitron, sannheten er at tatt varmende ikke bare gir oss hver og en av egenskapene som gir oss sitroner, men det blir et ideelt tradisjonelt middel ikke bare i høst- og vintermånedene som et naturlig alternativ på den tiden å øke forsvaret, men det er interessant å konsumere det regelmessig i nesten hele året.

Dens forberedelse er faktisk veldig enkelt, siden du bare trenger tilsvarende en kopp vann og ferskpresset sitronsaft. Det er imidlertid svært interessant å oppdage hva de viktigste fordelene og egenskapene er:

Depurativ handling: Visste du at sitron er en av de mest beroligende fruktene? Det står igjen for sin vanndrivende virkning, slik at varmt sitronvann er interessant når det gjelder å eliminere giftstoffer og rense kroppen vår naturlig. Samtidig hjelper det oss med å unngå den negative virkningen av frie radikaler og er nyttig å rense tarmen.
Fordøyelsesfordeler: ved å hjelpe oss med å regulere pH-nivåene i fordøyelsessystemet vårt. Det er nyttig å lindre de vanligste fordøyelsessystemet og magesykdommer, som diaré, gass og flatulens, halsbrann og tung fordøyelse.
Leverskrubber: hvert år er det tilrådelig å rense leveren for å gjenopprette helsen til dette viktige organet i kroppen vår. På denne måten hjelper sitronvann ikke bare til å rense det, men også for å beskytte leverenes celler. Derfor er det interessant i tilfelle av fettlever og andre leverforstyrrelser.
Utmerket stimulator av immunsystemet: å være en veldig rik drikke i vitamin C og saponiner, hjelper det å stimulere vårt immunsystem, styrke det på en helt naturlig måte og forsterke den. Det skiller seg ut for dets antivirale, antimikrobielle og antibakterielle egenskaper.

Hvordan lage varmt sitronvann

Ingredienser, hva trenger du ?:

1 kopp vann
1 organisk eller organisk sitron

Fremgangsmåte for å lage varmt sitronvann

Egentlig er det en veldig enkel prosess. Du trenger bare å sette i en gryte tilsvarende en kopp vann, og varme litt uten å la det koke. I mellomtiden klemmer en sitron og reserverer sin juice. Når vannet er varmt, legg til sitronsaften, bland godt sammen med en treskje og server i et glass eller en kopp.

Hvordan drikke varmt sitronvann

Åpenbart er det mest tilrådelig å ta denne naturlige drikken på tom mage som vi har steget, uten å først ha drukket noe annet. Det er ikke tilrådelig å ta det varmt, men vent litt til det er varmere.

Bilder | Rob Bertholf / corbin_dana EmnerVegetabilsk drikke