Hvordan lage hasselnøtt melk
den grønnsaksmelk de er drikkevarer av vegetabilsk opprinnelse som er laget av nøtter, frø eller frokostblandinger. Således, for eksempel, mens sesammelk er laget av sine frø, blir mandelmælk fremstilt fra rå eller stekt mandler.
De er et ernæringsmessig tilstrekkelig alternativ som et alternativ til laktosemelk, hvis intoleranse antas å påvirke mer enn 70% av verdens befolkning i dag. Det er produsert som følge av et underskudd av laktase, hvis virkning nedbryter laktose (sukker fra melk) til glukose og galaktose for å lette fordøyelsen. Derfor, når denne intoleransen eksisterer, går laktose gjennom tyktarmen uten dekomponering og begynner å gjære.
Hvis du elsker hasselnøtter så mye som vi vil forklare deg neste hvordan lage melk hasselnøtter, med ingrediensene og følge de nødvendige og nødvendige tiltak for å forberede det hjemme.
Ingredienser for å lage hasselnøttmelk
- 200 gram rå hasselnøtter eller toast (unngå stekt og uten salt)
- 1 liter og en halv mineralvann
- 1 klype vanilje
- Brunt sukker eller honning etter smak
Fremgangsmåte for å lage hasselnøttmelk
Hvis du skal lage grønnsaksmelk med rå hasselnøtter, er det viktig at du holder dem nede med vann i løpet av natten før dagen du er ferdig med. Hvis du velger ristede hasselnøtter, er det ikke nødvendig å følge dette trinnet.
Neste dag fjerner vannet og forbeholder hasselnøtter. Acláralas vel.
I flere minutter (vi anbefaler 3 til 5) kondenserer hasselnøttene til du får en kremaktig væske, med et hvitt utseende.
Tørk drikken ved hjelp av en sil eller en gasbind.
Legg til en klype vanilje og, når du drikker, servere med sukker eller honning hvis du ønsker å søte det.
Bilde | MasonCooper-emnerVegetabilsk drikke
