Hvordan lage en gurkemeie og ingefærtee og dens fordeler

Det er ikke noe mer fantastisk enn å nyte en deilig kopp te, for eksempel mens vi leser vår favorittbok, lytter til musikk eller deler en prat med en venn. Eller bare som en måte å nyte sine utrolige ernæringsmessige kvaliteter og medisinske egenskaper, noe som vil variere avhengig av hvilken rekke te vi velger for forberedelsen av denne fantastiske drikken.

Sannheten er at du kan utvikle et veldig interessant mangfold av te, selv om det ikke er noen tvil om at blant de mest konsumerte og forberedte varianter finner vi grønn te, rød te, svart te og hvit te. Vi kan også skille andre alternativer mindre kjent, men like deilige, som for eksempel er kjent som blå te eller gul te.

Men hvis det er en medisinsk drikk som i tillegg til gunstig og deilig blir et utmerket naturlig alternativ når det gjelder å varme kroppen vår når den er veldig kald, avlaste kvalme eller bare som en tonic for kroppen som er den ingefærte og gurkemeie.

Fordelene med ingefærte og gurkemeie

Hjelp å ta vare på leveren

Det er en drink veldig gunstig å ta vare på leveren på en helt naturlig måte, takket være det faktum at det har hepatoprotektive stoffer som bidrar til å beskytte leverenes celler.

Men denne kvaliteten inkluderer ikke bare leveren, siden hjelper også å ta vare på galleblæren, blir en interessant naturlig drink for de som lider av stein i galleblæren.

En veldig fordøyelig drikk

I tillegg til å være et utmerket naturlig alternativ å ta vare på og beskytte leveren, Gurkemeie og ingefærte er en fantastisk tonic for fordøyelsessystemet, så det blir en ideell fordøyelsesdrink for lette og forbedre fordøyelsen (Det er for eksempel svært passende ved langsom, tung fordøyelse og dyspepsi). Det er også nyttig i tilfelle gastritt.

Avlaster gasser

Foruten å være en fordøyelsesdrink som fungerer som en utmerket tonic for fordøyelsessystemet, er den også nyttig i tilfelle av gass og flatulens takk først og fremst til sine karminative egenskaper.

Det er, det er et passende alternativ når vi trenger utstråle gasser, enten ved tung eller langsom fordøyelse, etter å ha svelget mye luft eller bare å ha spist mat som favoriserer utseendet.

Utmerket tonic i tilfelle kulde og influensa

Selv om du ikke er så kjent for denne kvaliteten, visste du det Ingefær er veldig nyttig når vi har forkjølelse eller væsker?. Det er en mat som er svært rik på C-vitamin, kalium, fosfor og niacin som bidra til å styrke immunforsvaret. Også, når kombinert med gurkemeie er det utmerket for Bekjemp hoste og eliminere slim.

Hvordan lage gingerte og gurkemeie

Ingredienser som du trenger

2 kopper vann
30 gr. av frisk ingefær
2 ts gurkemeiepulver
Honning å smake
Sitronsaft og et stykke sitron (valgfritt)

Fremgangsmåte for å lage gurkemeie og ingefærte

Legg først i en kasserolle de 2 koppene vann. Skrell ingefæret og gni eller hakk det godt, og sett det inn i pannen. La koka mellom 5 til 10 minutter. Når denne gangen er gått, press og legg i en kopp. Tilsett gurkemeie og honning etter smak (valgfritt). Også hvis du ønsker, kan du inkludere litt ferskpresset sitronsaft og følge med et stykke frisk sitron.