Hvordan bekjempe symptomene på kulden naturlig

Det er ingen tvil om at selv om sommermånedene også kan få en forkjølelse, er hovedtiden der det er flere tilfeller av forkjølelse og influensa, hovedsakelig høsten og vinteren. Men hvorfor er det flere saker i løpet av denne tiden av året? Vi må først og fremst huske på at den kalde, men intense, ikke er i stand til å produsere en influensa eller en kulde på egen hånd, gitt at et virus som utvikler disse sykdommene må være tilstede, slik at uten et smittsomt middel - Det er åpenbart at infeksjonen ikke eksisterer eller ikke ville oppstå.

En av de vanligste årsakene er at vi må finne dem i løpet av høsten og vinteren er vi inne kjøligere og våtere årstider, siden vi har en lavere temperatur, har vi en tendens til å være tettere sammen, for lengre, på lukkede steder, hvor smittspredningen multipliserer. På den annen side synes andre grunnleggende problemer også å påvirke, for eksempel: virus har en tendens til å overleve bedre på fuktige og kaldere steder, mens de blir mer utsatt for kulde, er det mindre blodgass i nesen, hvor det vil være mindre forekomst av leukocytter og derfor vil vi få et større anlegg for at viruset skal utvides hvis vi allerede har det i kroppen.

Selv om dagens medisinske behandlinger ikke reduserer eller forkorter forkjølelsen, bidrar de til å bekjempe symptomene på samme måte som visse naturlige og hjemlige rettsmidler, spesielt ved forkjølelse. I denne forstand, blant de vanligste symptomene vi kan nevne: rennende og prippen nese, nysing, ondt i halsen og hoste. Vi forklarer hvordan å bekjempe symptomene på forkjølingen på en naturlig og effektiv måte.

1. Hvordan lindre rennende og tett nese

Nesedråpet er sammen med overbelastning et av de vanligste symptomene - og irriterende - av forkjølelse, siden det har en tendens til å hindre oss i å føre et normalt liv på grunn av ulempen som skyldes at det er en konstant trickle i nesen, noe som tvinger oss til alltid å ha et lommetørkle eller et serviett for hånden.

den nesespray De hjelper mye når det gjelder å eliminere vannet utslipp som vi har i nesen når vi har forkjølelse. Selv om du i markedet finner nasal aspiratorer med produktet inne, kan du også gjøre dem hjemme. Du trenger bare den tomme nesedampen selv, sett 1/4 liter vann i en kasserolle og oppløs en halv teskje salt i den. Varm vannet litt, hell det inn i støvsugeren, sett spissen av det i neseboret og hold nesen rett og innånd tilbake for å suge vannet. Gjenta flere ganger til du klarer å avlaste dryppet.

den eple cider eddik Det er også svært nyttig i behandling og lindring av nesedråpe. For å få til rette må du bare legge vann i et glass og 6 ss eplecidereddike. Drikk dette middelet 3 ganger om dagen i maksimalt 4 dager, men hvis du forbedrer det, er det best å redusere mengden.

Massasje og trykk i nesen De er også veldig nyttige. I dette tilfellet må du bare trykke ned en av de siste sidene av nesen, gjør den 10 ganger. Gjenta nå i området som ligger like under øynene for å lindre kløe og ubehag i øynene.

2. Hvordan lindre smerter i halsen

Hvis du ser lindre smerter i halsen På en helt naturlig måte er det to effektive og ekstremt nyttige alternativer:

Gurgling av vann og salt: De er et veldig nyttig alternativ for å lindre ubehag i halsen forårsaket av forkjølelse. Du bør bare varme i en gryte tilsvarende en kopp vann og tilsett en eller to spiseskjeer salt, oppløs den i vannet. Når vannet er varmt, gjør flere gurgler i 20 sekunder, kast deretter det og gjenta igjen.
Gurglende vann og natron: i tillegg til salt er gurglene med varmt vann og natroner et effektivt middel mot sår hals. Trinnene er de samme som de som er beskrevet ovenfor, med den forskjellen at vi må erstatte de to spiseskjeene salt med en av natron.
Varm sitronsaft med honning: Sannsynligvis står vi overfor en av de mest tradisjonelle og populære rettsmidler som alle eksisterer for å lindre ondt i halsen. Den består av å klemme en sitron for å få sin juice, plasser den i en gryte og varme den litt til den er varm. Deretter serveres i en kopp og søts med to spiseskjeer, helst med eucalyptus honning eller rosmarin honning. Du kan ta dette middelet tre ganger om dagen.

3. Hvordan lindre irriterende nysing

Sammen med rennende og tett nese er nysing også et svært vanlig symptom i forkjølelse. Tro det eller ikke, nysing er kroppens måte å utvise fremmede stoffer som vi har i våre neser.Selv om det er helt normalt, og til og med fordelaktig, kan det bli et ekte ubehag.

Ved konstant nysing, vanndamp med eukalyptus Det blir et veldig interessant naturlig middel, som vi så i en tidligere seksjon, er også nyttig i tilfelle nasal oppstramming. Du bør bare koke i en gryte tilsvarende to kopper vann og en håndfull tørket eukalyptusblad. La koka i 8 minutter, slå av varmen og la stå i 5 minutter. Til slutt dekke hodet med et håndkle og pust så mye damp som mulig.

4. Tips for å lindre hoste

Visste du at hoste faktisk er en normal reaksjon av kroppen vår, som den starter som følge av tilstedeværelse av mucus eller fremmedlegeme i luftveiene? Det kan også oppstå på grunn av eksistensen av irritasjon i luftveiene. Som vi så i en tidligere artikkel der vi forklarte deg hvordan å behandle hoste naturlig, det finnes forskjellige naturlige rettsmidler som hjelper til med å lindre de irriterende hosteangrepene.

På den ene siden kan du Ta en teskje rosmarin eller eucalyptus honning hver gang hosten oppstår. Som du sikkert vet, er honning ideell for å lindre noen sykdom i luftveiene. I tillegg lindrer det overflødig slim og nasal opphopning.

Det er også mulig å utarbeide en medisinsk sirup med antitussiv virkning. For å gjøre det trenger du bare 1 ss anis, 1 ss kamille, 1 spiseskje søte nellik, en halv kopp eukalyptus honning og en halv kopp sitronsaft. Kok tilsvarende 1 kopp vann i en gryte og koker plantene i de angitte mengdene. Etter 3 minutter slår du av varmen, dekselet og la det stå 5 minutter. Stamme og legg infusjonen i en glassbeholder. Legg til honning og sitronsaft, bland godt. Dekk det og reserver i kjøleskapet. Du kan ta en skje av denne sirupen 3 ganger om dagen.

Bilder | mcfarlandmo Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.