St. John's wort: dens antidepressive egenskaper og hvordan å gjøre det

den hipérico er en medisinsk plante kjent vitenskapelig med navnet på Hypericum perforatum, som tilhører familien Hypericaceae (en familie som har om lag 560 arter, spredt over totalt 9 genera og som strekker seg fra de forskjellige tempererte områdene til tropene).

Samlingen har en tendens til å ta spesielt i blomstringsperioden. Og akkurat slik at de ikke mister sine forskjellige fordeler og medisinske egenskaper, er det best å la dem tørke raskt. I tillegg er det en plante også kjent ved navnet på St. John's wort.

St. John's Wort blir en av naturlige antidepressiva best kjent, som bidrar til å behandle og kurere depresjon takket være innholdet i hypericin.

De antidepressive fordelene med St. John's wort

den hypericin Det er en av de aktive ingrediensene med den høyeste verdien som finnes i St. John's wort. Og nettopp, takket være denne forbindelsen blir det en av de mest interessante medisinske plantene i den naturlige behandlingen av depresjon.

Hypericin er i stand til å hemme produksjonen av monoaminoxidase (MAO), et kroppenzym som er nært relatert til depresjon, som metaboliserer monoaminer (som dopamin eller serotonin).

Flere studier har funnet at når pasienten lider av depresjon, blir nivåene av dette enzymet redusert.

På denne måten virker hypericin ved å blokkere virkningen av dette enzymet, derfor er dets bruk i antidepressiva stoffer og hjemmehjelpemidler for depresjon interessant. I tillegg virker det ved å hemme gjenopptaket av serotonin, noe som får det til å forbli i hjernen lenger.

Det er interessant fra et medisinsk og terapeutisk synspunkt, foruten å bidra til behandling av depresjon selv ved å bremse produksjonen av monoaminoxidase og øke følelsen av psykologisk velvære, inneholder den ikke bivirkningene som antidepressiva med opprinnelse kjemisk.

Vi kan nyte fordeler med johannesurt for depresjon på to måter: gjennom infusjon av hypericum (lett å lage), eller fra ekstrakter i dråper eller tabletter.

Hvordan lage hypericum te

Et enkelt og enkelt alternativ å nyte de viktigste fordelene er å lage en deilig St. John's wort tea. Vokner du å utdype det med oss? Oppskriften som vi angir nedenfor er for tilsvarende en kopp vann.

ingredienser:

1 teskje tørket løv og blomster av Johannesjurt
1 kopp vann

Forberedelse av St. John's wort tea:

Kok tilsvarende en kopp vann i en kasserolle.
Når det kommer til koking, legg til johannesørten og la koka 2 minutter.
Når denne tiden går, slår du av varmen, dekselet og la hvile i 3 minutter.
Rett og drikk.

Du kan drikke to til tre kopper på en dag med St. John's wort, til symptomene på depresjon avtar. Denne infusjonen kan søte den til smak, enten med honning eller sukker.

Når er det ikke hensiktsmessig å drikke hypericum te? Dens viktigste kontraindikasjoner

Forbruket av St. John's wort anbefales ikke hvis du tar medisiner eller medisiner for depresjon (antidepressiva), siden det har vært mulig å bekrefte, kan Johannesjurt stimulere stoffskiftet til de fleste medisiner for depresjon, slik at disse har en tendens til å miste effekten fordi de er inaktivert.

Derfor, selv om det er en medisinsk plante med interessante fordeler mot depresjon og angst, dets bruk anbefales ikke når medisinsk behandling basert på antidepressiva stoffer følges. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerte