Kaffe og fruktbarhet

Det er sant at det er forskjellige myter knyttet både direkte og indirekte til kaffe, en av de mest konsumerte matvarer i verden i sin drikkbare form.

For eksempel er det ikke tilstrekkelig medisinsk konsensus relatert til hvor mange kopper kaffe kan tas per dag, selv om mange av effekter av koffein på helse.

I denne forstand, selv om det er sant at det er mange fordeler med kaffeDet er sant at hver gang mange helsespesialister og leger er enige om virkningen på helse.

Og nærmere bestemt om forholdet mellom kaffe og fruktbarhet. Og er det sant at det kan redusere sannsynligheten for at en person kan få barn?

Kaffe og kvinnelig fruktbarhet

I mange år har mange helseeksperter advart om muligheten for at kaffe, direkte eller indirekte, påvirke fruktbarhet og sannsynligheten for at en person kan få barn.

Selv om det er sant at forbruket av kaffe For store mengder er dårlig for helse, er kontraindisert i graviditet, ser det ut til at det å drikke mer enn 3 kopper kaffe om dagen reduserer sjansene for at en kvinne blir gravid med opptil 30%.

Av denne grunn, kaffe Det kan til og med betraktes som et ekte naturlig prevensjonsmiddel, med en mer eller mindre moderat effekt.

Faktisk er det vitenskapelig bevist at et overskudd av kaffe kan forårsake spontane aborter.

Anbefalingen: Hvis du tenker på å ha et barn, er det tilrådelig at du eliminerer kaffe av kostholdet ditt, redusere forbruket, og til og med skifte det for te.

Og på mann, ville det påvirke fruktbarheten?

I motsetning til hva som ville skje med kvinner, og selv om det ble antatt at kaffe også var negativ for mannlig fruktbarhet for noen år siden, viste en vitenskapelig studie utført i Brasil at moderat kaffeforbruk ville øke mobiliteten til kaffe betydelig. sperm, noe som ville være positivt når det gjelder å øke sjansene for å bli gravid.

Dette resultatet ble funnet hos begge menn som drakk 2 kopper kaffe hver dag og de som drakk 4. Men som med annen mat eller drikke, anbefales det ikke å forbruke mer enn 2 kopper om dagen.

I Naturpeques / Kan barn drikke kaffe?
Image / dspruitt (Stock.Xchng) Denne artikkelen er kun publisert for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerfruktbarhet

REDX™ – kjønnsseparert NRF-sæd (Mars 2021)