Ayurvedisk medisin (Ayurveda): hva det er, fordeler og hva det er for

Ayurvedisk medisin det er en metode for helbredelse som hadde sin fødsel i det indiske subkontinentet i midten av det andre årtusen f.Kr. Sannheten er at det er veldig vanskelig å forklare forutsetningene for denne helbredelsespraksis, spesielt hvis vi tar hensyn til at det er knapt noen oversikt over det.

Den siste av dem alle kjent som “Atharvaveda”, dating rundt år 1000 f.Kr. og hvor de er nevnt opptil 14 setninger at de hadde som mål å be gudene å kurere smerte og følelser av pasienten i spørsmålet.

Derfra har ayurvedisk medisin utviklet seg over tid. Faktisk, rundt det 5.-3. Århundre f.Kr., hva er kjent som “sushruta-samjita"Et bud som jeg allerede plukket opp 700 medisinske planter, 64 preparater forskjellige mineraler basert på andre 57 av animalsk opprinnelse.

Så, rundt 2. århundre e.Kr. dukket opp " charaka-samjita ", som var en mer komplett og utviklet versjon av det første forbudet. Til slutt er det " Astanga-jridaia-samjita ”, til ære for Buddhistisk munk Vagbhata, som rundt det syvende århundre gjorde et langt kompendium av spesifikke medisinske behandlinger for hver sykdom og tilstand spesielt.

De 3 doshas av ayurvedisk medisin. Hva er de?

Nå som vi har kjent begynnelsen og hvordan dette ayurvediske legemidlet er blitt utviklet, kommer vi neste gang å fortsette å dykke inn i det slik at du kjenner det i dybden. Og derfor skal vi i utgangspunktet forholde oss til de tre grunnleggende prinsippene som denne medisinske praksisen bygger på:

Vata energi Denne typen energi er hovedsakelig relatert til vind og mobilitet generelt. Og hvis vi ekstrapolerer disse til kroppen, må den gjøre spesielt med blodsirkulasjonen og andre viktige funksjoner som forekommer i kroppen vår. Denne energien er tilstede på tynne mennesker som har et følsomt fordøyelsessystem.
Pitta Energy. Deretter finner vi pitta-energien, som har et direkte forhold til stoffskiftet og brennende kalorier som oppstår når man spiser noe mat. Pitta folk har en middels, atletisk kroppsbygning og har ganske enkelt muskelmasse.
Kapha energi. Til slutt finner vi Kapha-energien, som er nært knyttet til kroppens vekst sammen med alle organer og celler. Den er veldig til stede i folk som har stor evne til å elske og tilgi sine naboer. Selv om de er triste og forfallne, kan de bli til motsatte.

Hva er fordelene med ayurvedisk medisin?

Har du allerede blitt klarere hva er doshas av denne medisinen? I så fall vil vi lukke denne artikkelen for å fortelle deg om de viktigste fordelene som dette bringer til vår helse:

Hjelper å bekjempe stress og angst

En av de store fordelene med denne forfedrepraksis som er takket være dem vi vil oppnå reduserer signifikant angstspenningsnivåer hva er dagens orden?

Viktigste fordeler med yoga for helse og hvordan du gjør det hjemme

Årsaken? Vel, fordi denne typen medisin også inkluderer avslapnings- og pusteteknikker med hvilken energi "strømmer", noe som senere oversetter til en mye mer generalisert tilstand av velvære.

Behandler alle typer skader og sykdommer

Takket være en studie utgitt av The Journal of Clinical Theumatology, ble det konkludert med at behandlinger med ayurvedisk medisinering har hjulpet pasientene til redusere betennelse og visse forhold i løpet av de 36 ukene av undersøkelsen.

Alt dette uten å nevne at denne typen medisin også forbedrer blodstrømmen og tjener til å behandle leddgikt og fibromyalgi.

Fremmer et rikt og sunt kosthold

Nå som vi lever i en verden hvor hurtigmat og industrielt bakeri er dagens orden, bør det bemerkes at ayurvedisk medisin fremmer forbruket av te som er rike på antioksidanter sammen med andre grønnsaker, krydder og fett av animalsk opprinnelse som helhet er veldig gunstig når det gjelder å bære a sunt og balansert kosthold i alle henseender, noe som til slutt vil hjelpe oss med å få livskvalitet.