Juice som hjelper med å rense kroppen vår
Mange helsespesialister sammenfaller ved å peke på at rensing av kroppen vår minst en gang i året blir grunnleggende og tilrådelig når det gjelder å beskytte og ta vare på helsen vår.
I denne forstand kan det for eksempel være nyttig å vite hvordan man skal rense leveren eller rense nyrene. Selv om det er sant at hvis det er ønskelig, er å rense kroppen på en generell måte, er det beroligende juice veldig nyttig for det.
Når vi kan, for å opprettholde et sunt og sunt liv, blir det nødvendig feilsøke vår organisme, fordi det vil hjelpe oss med å eliminere overflodene i kroppen vår, så vel som forskjellige toksiner som er i den.
Som vi vil se både under og i nær fremtid, er det flere måter å rense kroppen vår, som spenner fra et midlertidig diett rik på frukt og grønnsaker (som bør vare bare noen få dager), eller gjennom beroligende juice.
Vi behandler i dag en serie grønnsaksjuice som, i tillegg til å være en kraftig energikilde, vil hjelpe oss til å balansere kroppsvæsker, ved å øke selve organismerens rensekapasitet.
Rensende juice for å eliminere giftstoffer
Grapefruktjuice, rik på vitamin C
Den har en bitter substans som utviser en tydelig gunstig virkning på leveren, og hjelper fordøyelsen til å aktivere og eliminere væsker.
Den har en høy prosentandel i Vitamin C, mineraler og essensielle vitaminer, som vil normalisere metabolske prosessen.
Råd til å ta: Det må tas på tom mage, inntil i alt fem. Fra dette øyeblikk bør dosen senkes med en glass pr. Dag.
Hvitkåljuice, med en høy andel klorofyll
Den er rik på klorofyll, som favoriserer produksjonen av både hemoglobin og urin. Det bidrar til å helbrede tarmslimhinnene, regenerere cellene.
Selvfølgelig, for å øke og fremme remineralisering, anbefales det å ta det med gulrotjuice og rope.
Råd å ta: Halvt glass før lunsj og middag, for en måned.
Selleri juice, flott stimulator av nyrene
Denne saften er en stor stimulator av leveren, nyrene og lungene, foruten å være en utmerket tonic for nervesystemet og binyrene som er ansvarlige for å regulere stressresponsen.
Råd til å ta det: Ta det mellom måltider, kombinert med eple eller gulrot. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerJuice oppskrifter
