Hvor ofte er det praktisk å bytte tannbørste
Opprettholde en god og korrekt oral helse, vaske tennene jevnlig hele dagen og unngå bestemte matvarer og matvarer som på grunn av deres sammensetning og egenskaper blir en klar fiende, anbefales alltid (ja, husk at det ikke anbefales gjør det umiddelbart etter måltider). Men det opprettholder også en korrekt hygiene, ikke bare i munnen og tennene, men også i de forskjellige redskapene og elementene vi bruker til det.
Et eksempel er tannbørste, det mest brukte munnhygieneinstrumentet, som nettopp brukes å rense både tennene og tannkjøttet. De har vanligvis en kropp eller et håndtak som er veldig nyttig når du bruker den, med en serie børster som letter rengjøring i de områdene av munnen som er vanskelig å nå normalt.
På de beste øyeblikkene for å pusse tennene våre, er det enighet mellom eksperter som påpeker det Det er best å pusse tennene med vår favorittbørste og tannkrem etter å ha spist.
Men med nyanser, gitt at hvis vi for eksempel har brukt sure eller sukkerholdige matvarer (i tillegg til sure eller søte drinker), er det mest anbefalt å utsette børstingen til etter omtrent en halv time, da ellers børsting kan eliminere emalje svekket av syre og sukker, penetrerer mer dypt inn i strukturen av tannen.
Årsaken er at når vi spiser eller drikker noe, spesielt hvis det er surt, reduserer pH i munnen vår, og tar tid å gå tilbake til normal. I mellomtiden hjelper spytt oss til å redusere surhetsgraden, derfor er det ikke hensiktsmessig å børste tennene våre raskt etter å ha spist.
Med hensyn til mest hensiktsmessig bruk av tannbørsten, det er alltid tilrådelig å skylle det med vann, rist det godt og la det tørke i luften. Og når vil det være tilrådelig å endre det? Det er best å bytte tannbørsten med en ny når cellene er slitt, som vanligvis skjer etter ca 2 måneders bruk (det vil si ca 8 uker eller så).
Bilder | James Bowe / Seth Sawyers Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
