Ginkgo: fordeler, kontraindikasjoner og hvordan du tar det

Kjent av navnet på ginkgoeller som Ginkgo biloba -For sitt vitenskapelige navn står vi overfor en bush enormt populær i mange asiatiske land, hvor den har en fremtredende posisjon i tradisjonell medisin. Det er et tre som er hjemme for Kina og Japan, og har mer enn 200 millioner år gammel. Det er også kjent med de nysgjerrige navnene påForty skjoldtreet eller sompagodas tre.

Vær som det kan, dets navn stammer fra det kinesiske ordetyah-Chio, som betyr "andfod" nettopp på grunn av den nysgjerrige formen på bladene på dette treet, som minner om utseendet til dette dyrets ben. Senere ble dette navnet "ginkyo" (japansk ord), og til slutt "Yin Kuo" som betyr "aprikos av gull". Det er kjent vitenskapelig med navnet påGinkgo bilobaL., og tilhører Ginkgoáceas-familien.

Det er ingen tvil om at vi står overfor et veldig kraftig tre. Og det er at foruten å være den eneste overlevende av absolutt alle de geologiske og klimatiske forandringene som har skjedd på jorden, ser det ut til at den har motstått de forskjellige og mer alvorlige forurensingene i det 20. århundre.

De viktigste fordelene med Ginkgo biloba

Bra for sirkulasjon

Virkningen av dette treet ser ut til å være direkte relatert til synergien mellom sine forskjellige forbindelser, og er spesielt effektiv for å lindre sirkulasjonsproblemer, da det er kjent at dets aktive ingredienser tillater utvidelse av vener, arterier og kapillærer, samt forbedring mikrosirkulasjon og viskoelastisitet av blodet, noe som forhindrer dannelsen av blodpropper. derfor, det blir et utmerket forebyggende mot dannelsen av blodpropper.

Denne kvaliteten er funnet takket være tilstedeværelsen av flavonoider, som utøver en vasodilataroa-virkning på de forskjellige veggene i både arterier og kapillærer. I sin tur forhindrer de også blodplater fra sedimentering på innsiden av blodårene.

Ginkgo er ideell for dårlig sirkulasjon av bena som pleier å forårsake med overdreven tretthet og smerter. Faktisk har enkelte studier funnet at en vanlig behandling basert på denne planten er nyttig for å lindre sirkulasjonssykdommer som påvirker beina spesielt.

Berler slitne ben

Den dårlige sirkulasjonen av beina påvirker utseendet på en irriterende og ubehagelig tretthet, som vanligvis kalles trette ben.

I denne forstand er ginkgo-ekstrakt nettopp nyttig når det gjelder å lindre trette ben som følge av dårlig blodsirkulasjon.

Utmerket for minne og læring

I tillegg har ulike studier vist at ginkgo har en gunstig effekt på fakultetene for læring og minne, til økningen av cerebral sirkulasjon, og til bidraget av oksygen og essensielle næringsstoffer. Av den grunn Det er veldig nyttig å forbedre atferd og læring.

Videre er det spesielt anbefalt for behandling av minneproblemer og endringer i kognitive funksjoner (assosiert med aldring). Denne kvaliteten er funnet ved tilstedeværelsen av en komponent kjent med navnet på bilobalide, og det fungerer som en hjernebeskytter mot senil demens.

Reduserer ubehaget for premenstruelt syndrom

Hvis du lider av premenstruelt syndrom hver måned, kan du være interessert i å velge ginkgo biloba som en naturlig behandling. Og det er det på fungere som en vasodilator Hjelp på en positiv måte når det gjelder redusere menstruasjonssmerter.

Lindrer depresjon hos eldre

Det er vanlig at mange eldre mennesker lider av depresjon som følge av dårlig hjernevann. gitt at Ginkgo forbedrer blodsirkulasjonen spesielt i enkelte deler av hjernen, da det er et større bidrag av blod til cellene som finnes i dette viktige og vitale organet i kroppen, forbedrer de depressive prosessene.

I sammendrag: egenskaper av ginkgo

Anbefales i behandlingen av minneproblemer.
Nyttig i behandlingen av endringer i kognitive funksjoner.
Positiv effekt på læring og minne.
Lindrer sirkulasjonsproblemer.
Det utvider blodårene, arteriene og kapillærene.
Det forbedrer både mikrosirkulasjonen og viskoelastiteten til blodet.
Forhindrer dannelsen av blodpropper.

Kontraindikasjoner av ginkgo for å ta hensyn til

Ginkgo, som enhver annen plante med medisinsk handling, presenterer en rekke kontraindikasjoner som alltid må tas i betraktning før du fortsetter med forbruket. Det viktigste er følgende:

Forbruk av antikoagulant medisiner: Siden ginkgo har vasodilatorisk virkning, anbefales det ikke å bruke det til personer som følger en medisinsk behandling basert på antikoagulantia.
Graviditet og amming: dets forbruk i svangerskapet kan forårsake for tidlig fødsel eller større blødninger under fødsel. På den annen side anbefales det ikke under amming fordi sikkerheten ikke er bevist.
Før operasjoner: nettopp på grunn av sin vasodilatoriske virkning, anbefales det ikke å bruke det når en operasjon er ventet.

Hvordan ta ginkgo?

Du kan ta ginkgo i kapsler eller i dråper. Du finner både produkter i herbalists og spesialiserte dietetikbutikker. Det er selvsagt anbefalt å følge dosene som er angitt på pakken, da et høyere forbruk av anbefalte mengder kan forårsake nervøsitet, oppkast, diaré og problemer som sovner.

På den annen side er det vanlig at hodepine oppstår i løpet av de første dagene med behandling med ginkgo biloba. Imidlertid har disse symptomene en tendens til å forsvinne litt etter litt. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerMedisinske planter