Matvarer som forårsaker væskeretensjon
den væskeretensjon Det har blitt en vanlig irritasjon for mange kvinner og menn, hovedsakelig fordi de kan bli et reelt problem som kan påvirke menneskers personlige trivsel når de utvikler sitt daglige liv.
Forskjellige er årsakene til væskeretensjon, et problem som faktisk kan føre til at et annet "symptom" er nært knyttet til det: det magesvulst.
Blant disse årsakene finner vi oss selv med et utilstrekkelig kosthold, samtidig som vi ikke tar nok vann for at kroppen skal fungere riktig.
I denne forstand er det en serie matvarer som kan forårsake mer eller mindre utseendet til dette irriterende og vanlige helseproblemet.
Matvarer som forårsaker væskeretensjon
I utgangspunktet er både ødemet, væskesirkulasjonen og retensjonen på grunn av maten vi finner i vannet. Av disse er natrium det som absorberer mest vann.
Derfor, jo rikere maten, desto flere muligheter er det for væskeoppbevaring å vises.
Blant disse matene rik på natrium finner vi følgende, som bør unngås nøyaktig når vi vil unngå væskeretensjon og dermed bukhevelse.
- Hermetiske produkter
- Pølser og kjøttpålegg.
- Pickles (for eksempel oliven).
- Margariner og smørbrød.
- Oster.
- Brød og derivater.
- Broth-tabletter.
- Salty snacks
