Hva er hydroterapi, vannbehandling full av kvaliteter for helse

Før du begynner å definere hva hydroterapi er og dens fordeler, er det viktig å markere hva som er vann, essensielt element for å utføre denne typen terapi eller behandling. Vann er et viktig og viktig element for levende vesener å leve.

Vann er en del av menneskekroppen, til det punkt at menneskenes vekt når opp til 70% vann. Vann, i tillegg til å være til stede i menneskekroppen og dyrekroppen, må vi overleve, vi trenger vann både for internt forbruk og for mat, hygiene, personlig hygiene, vaskeri, rengjøring, generelt Vann er nødvendig for å ha helse.

Som vi har sagt tidligere, er vann synonymt med helse og i denne artikkelen vil vi vite fordelene med vann som er påført kroppen med en behandling som kalles hydroterapi. Ordet hydroterapi er av gresk opprinnelse og betyr vannbehandling.

Siden antikken har sivilisasjoner brukt vann ikke bare som et viktig element for å leve også som et helbredende element for å behandle ulike sykdommer, for å lindre smerte, men også brukt det til å helbrede både kroppslige og åndelige urenheter.

Hydroterapi kan defineres som en metode for naturlig helbredelse av ulike sykdommer gjennom bruk av vann.

Hva er fordelene med hydroterapi, vannbehandling

Fordelene med hydroterapi er følgende:

Å roe eller lindre leddsmerter.
For å øke luftveiene.
Å tone musklene.
For å forbedre blodsirkulasjonen.
Å oppnå psykoaffektiv balanse.
Å avlaste forstuene.
Å lindre kinks.
Avgifte organismen.
Som en metode for avslapning.
Å gjenopprette mobilitet både etter en ulykke eller etter noen ortopedisk kirurgi.
Å slappe av og sove bedre.

Vann til hydroterapi brukes i alle former og temperaturer: veldig kaldt vann, kaldt vann, varmt vann, varmt vann, veldig varmt vann, varmt og kaldt vann samtidig.

De fysiologiske effekter som vannet produserer i kroppen vil være forskjellig avhengig av om det påføres varmt vann, med kaldt vann eller alternerende lambas temperaturer samtidig i samme terapi.

De fysiologiske effekter som oppstår når man bruker varmt vann, er følgende:

Analgetiske effekter
Sedative effekt produsert av handlingen som utøver varme på nerveenden.
Antispasmodisk effekt for å forbedre muskelytelsen med varme applikasjoner med kort varighet og i tilfeller av muskelmasse og kontrakturer, brukes langvarige applikasjoner.
Øker elastisiteten i bindevevet.
Kapillær vasodilasjon.

De fysiologiske effekter som oppstår når man bruker kaldt vann, er følgende:

Redusere temperaturen i huden og vevet.
Kutan vasokonstriksjon.
Sedative effekt
Analgetisk effekt.
Hemostatisk virkning
Øk metabolisme
Toning effekt av vev og muskler.

I enkelte situasjoner eller patologier er hydroterapi økt kontraindisert som følgende detaljer:

I patologier eller smittsomme prosesser.
Sirkulasjonsmangel.
Koronar eller vaskulær insuffisiens.
Dårlig generell tilstand
Alvorlig organsvikt.
Intestinale patologier
Revmatiske patologier.

Hydroterapi økter kan mottas på spa, spa, og også hjemme. Du kan bli overrasket, men å ha et badekar hjemme der du kan nedsenke kroppen din, kan gjøre hydroterapi hjemme med varmt eller kaldt vann eller skifte de to temperaturene i vannet med det du vil slappe av på musklene, lindre spenninger, i hvert fall vil du forbedre helsen din og deg livskvalitet emnervann