Manuka honning: fordeler og egenskaper
Visste du det honning Det regnes som en autentisk supermat? Og med grunn! Grunnleggende fordi det er en mat som er spesielt rik på vitaminer (A, C, D, B1, B2, B3, B5 og B6), mineraler og sporstoffer (kobber, magnesium, jern, fosfor, kalium, svovel, kalsium, mangan, natrium og jod) ), og gir dessuten svært interessante egenskaper og fordeler: det er antiinflammatorisk, forbedrer fordøyelsen, er et ideelt middel i tilfelle influensa og forkjølelse, og er en god revitalisering.
Men avhengig av opprinnelsen kan vi befinner oss i markedet med et interessant mangfold av honeys. Et godt eksempel er den appelsinblomst honning, som kommer fra blomstene i oransje og sitrontreet. Eller manuka kjære, om hvilke vi vil snakke med deg ved denne anledningen.
Hva er Manuka honning?
Manuka honning er en type honning som er hentet fra en busk funnet i New Zealand, som har noen hvite blomster som foder biene, som deretter genererer denne spesielle honningen.
Siden denne busk vokser og genereres under eksepsjonelle forhold, er dens egenskaper forskjellig fra de som tilbys av andre varianter av honeys.
En av hovedfordelene er at den kan brukes både internt og eksternt.
Fordeler og egenskaper av Manuka honning
Ideelt for fordøyelsessystemet
Forbruket regelmessig bidrar Manuka honning til å forbedre fordøyelsen, så vel som symptomer forårsaket av mavesår eller hjernehernier. Takket være sin antiinflammatoriske effekt, bidrar det til å redusere betennelsegenskapene ved disse to plager.
Interessante antibakterielle egenskaper
Ikke bare gir det antibakterielle effekter mot bakteriene selv, men det er i stand til å redusere virkningen av protozoer og sopp, som er ideell som forebyggende for enhver type lidelse som produseres av disse mikroorganismer.
I tillegg virker det som en utmerket sårheling, gjør det igjen raskt.
For eksempel kan den påføres direkte på et infisert sår streptokokker, pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus eller shigella.
Hjelper med å rense tørr hud
Har du tørr hud? I dette tilfellet kan Manuka-honningen bli din allierte, siden den fungerer som en renere. For å rense ansiktet med det må du bare legge på litt og gni ansiktet med sirkulære bevegelser. Sett et håndkle fuktet med varmt vann for å åpne porene; Etter noen få minutter fjerner du det og fjerner honningen fra ansiktet.
Bilder | Andy Murray / Tony Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnersøtningsmidler
