fordøyelsesproblemer

For noen dager siden begynte sommeren offisielt, en av de mest etterlengtede sesongene av mange unge, ikke så ung, og spesielt av de yngste.

Men i sommer, spesielt for ta vare på helse om sommeren, det er spesielt tilrådelig å ta ekstrem forsiktighet, for eksempel til kjempe mot varmen, eller når det gjelder å nyte en naturlig brunfarge.

Det er viktig å øke vården av huden vår, og beskytte den mot de skadelige effektene av solen, ved hjelp av egnede solkrem.

Men du bør også ta ekstreme forholdsregler når du kommer inn i vannet, når vi for eksempel er på stranden, i bassenget, eller når vi er i huset vårt og vi er ferdige med å spise.

Og det er det om sommeren tilfeller av fordøyelseskutt, hvis uvitenhet har en tendens til å bli en av hovedårsakene til mange av ulykkene som oppstår i løpet av sommeren.

Symptomer på fordøyelsesbesvær

Vi må ikke forveksle fordøyelseskutt med fordøyelsesproblemer. den Symptomer på inntak De vanligste er følgende:

Følelse av brenning eller varme.
Følelse av irriterende matthet.
Mulig flatulens eller gasser.

Fordøyelsesbesvær i sommer

den fordøyelsesproblemer (medisinsk kjent ved navnet på dyspepsi), er en følelse av ubehag som vanligvis føltes i overlivet eller magen under eller etter spising.

Blant de viktigste symptomene finner vi en brennende følelse eller varme (spesielt mellom navlen og nedre del av brystbenet), og en følelse av matfett som blir irriterende.

Når det gjelder hovedårsakene, kan vi finne å spise for fort, for mye eller for krydret eller for fettstoffer. nervøsitet eller følelsesmessig stress, eller blant annet røyking.

Av alle disse grunnene må vi overvåke utseendet til fordøyelsesbesvær i sommer, for i løpet av denne tiden, mens du er på ferie, selv om vi slapper av, pleier vi å konsumere overflødig mat, ikke ta vare på kostholdet vårt.

I løpet av ferien er det også vanlig å spise for mye alkohol, spesielt alkoholrike brus.