Ideelle infusjoner mot væskeretensjon

den væskeretensjon Det blir et svært vanlig problem som hver dag påvirker hundretusenvis av mennesker i vårt land, og hvis symptomer er ganske tydelige: bukhevelse og generell væskeretensjon i hender, ben og hofter.

Hvis du lider av væskeretensjon, har det sikkert mye mat å gjøre, fordi visse matvarer er årsaken til dette problemet. Nå er det mange andre grunner. Et av symptomene som oppfattes å ha væskeretensjon er akkumulering av fett, hevelse i bein og hender, samt følelse litt svak.

Blant hovedårsakene er forhold som kan være relatert til hjertet, som kongestiv hjertesvikt, ledsaget av de som påvirker nyrene eller leveren.

Mens sirkulasjonsproblemer vanligvis er de vanligste årsakene til mennesker som lider av væskeretensjon.

På den annen side forårsaker et dårlig kosthold alle slags sykdommer, som overvekt, fedme og også væskeretensjon og dette kombinert med å føre et noe stillesittende liv. Så mange ganger å spise sunt og trene, minst tre ganger i uka, kan redusere problemene med væskeretensjon hvis de egentlig ikke er veldig seriøse.

Med hensyn til dietten som vi kan følge, er det sant at det finnes visse matvarer som forårsaker væskeretensjon, akkurat som vi kan finne nyttige depurative planter mot oppbevaring.

Tilstrekkelig infusjoner mot væskeretensjon

Vi foreslår en serie av gode infusjoner for å eliminere væsker, som i tillegg til å rense kroppen din og eliminere giftstoffer som kroppen vår ikke trenger, vil hjelpe deg med å unngå irriterende væskeretensjon.

Boldo-infusjon: The boldo er en ideell plante for leveren og å gjøre en god fordøyelse. Det favoriserer sanguineous sirkulasjon, med det blir det en naturlig drikke veldig sunt og tilpasset. For å forberede denne infusjonen trenger du bare en håndfull dristig til å koke i en kopp vann. Det er tilrådelig å la det kokende vannet stå i anlegget i 3 minutter, og la det stå i ro - med brannslukkingen - i ytterligere 3 minutter.
Infusjon av løvetann: Løvetann blir en av de beste depurative plantene som eksisterer, i tillegg til å kunne ta vare på begge nyrene våre (vet hvordan du renser nyrene) og leveren vår (oppdag hvordan du renser leveren).
Infusjon av horsetail: Horsetail er en av de mest kjente plantene når det gjelder å redusere de typiske symptomene på væskeretensjon. Dette skyldes innholdet av kaliumsalter, som du sikkert vet, er ideelle næringsstoffer for å unngå oppbevaring.

Disse infusjonene utarbeides ganske raskt, men vi må huske på at ikke alle kan ta dem, spesielt gravide eller personer med risiko for visse sykdommer. I dette tilfellet er det bedre å rådføre seg med legen vår.

De beste plantene til å behandle væskeretensjon naturlig

I tillegg må vi huske på at det er depurative planter som er effektive mot oppbevaring av væsker. De gir antioksidanter som trengs for å rense og rense kroppen og også hjelpe føttene og hendene ikke hovne.

Løvetann. Det er en plante som brukes til ulike problemer og har en rekke positive effekter på helsen. I tillegg til å gå bra for fordøyelsesproblemer, kan den løvetann, som vi kan spise naturlig i form av salater, ha gode egenskaper for å eliminere væsker og giftstoffer, favoriserer nyrenees bedre funksjon og rensing av blodet.
Horsetail. Det brukes vanligvis i mange år mot ødem eller hva er det samme væskeretensjonen. Horsetail presenterer en viktig vanndrivende virkning, som kombineres med andre astringerende og regenerative egenskaper.
Bjørk. Birkinfusjoner er også gode til å avslutte dette problemet som rammer en stor del av befolkningen. I tillegg til å løse denne tilstanden forbedrer det fordøyelsen av fett og reduserer absorpsjonen av disse på tarmnivået.
Misteltein. Den tradisjonelle mistelten som er kjent for alle som juleverket, bidrar til å eliminere alle slags stoffer fra kroppen.
Persille. Det er et krydder som brukes til å smake på mange retter. Men det oppfyller også en annen funksjon som å eliminere giftstoffer, takket være det høye innholdet av mineralsalter, flavonoider og essensielle oljer.
Grønn te Vi vet allerede de forskjellige egenskapene som grønn te har for helse. Og spesielt for å rense kroppen akkumulert giftstoffer som bidrar til å redusere betennelse.
Anisfrø. Det er også et interessant middel for å bekjempe væskeretensjon.I tillegg er det anbefalt å hjelpe til med hormonelle ubalanser forårsaket av menstruasjonssyklusen hos kvinner.
Rød arenaria. Den er rik på mineralsalter, for eksempel kalium, og har en betydelig mengde coumariner og flavonoider.
Boldo. Denne flerårige busk, mindre kjent, tilbyr også rette takket være bruken av bladene. Takket være dens egenskaper forbedrer blodsirkulasjonen.

De depurative plantene er gode for å kunne fullføre eller forbedre oppbevaring av væsker. Nå er det også tips som er verdt å merke seg. For eksempel, reduser mengden salt i matvarer og matvarer som vi vet at de har.

Det er godt å hvile fra tid til annen i tilfelle at vi tilbringer mye tid for blant annet våre arbeidsoppgaver. Vi har allerede kommentert tidligere at det er praktisk å trene og forlate det stillesittende livet, fordi det også kan være en årsak til væskepåvirkningsproblem. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerinfusjoner