Appelsinjuice for influensa og kulde

Det er sannsynlig at barnet ditt som bestemor anbefalte deg å bruke appelsinjuice som forkjølelses- og influensaforebyggende, slik at forbruket av denne fantastiske naturlige juice økte nesten overdrevet under de kaldeste månedene av året. år (spesielt både i høst og vinter).

Og det er at selv om det for få år siden ble trodd at det faktisk var slik, er det bestemt at vi endelig ville være før en myte, før en tro at langt fra å være sant, er feil. Appelsinjuice forhindrer ikke eller kurerer influensa eller forkjølelse, men ja det hjelper gjenopprettingsprosessen av organismen vår når vi er forkjølet, takket være innholdet av vitamin C og andre essensielle næringsstoffer som hjelper når det gjelder å øke forsvaret. Og det samme ville skje med saften av andre frukter rik på vitamin C, som det er tilfellet med sitron eller kiwi juice.

Når vi er klar over at appelsinjuice hverken hindrer eller helbreder forkjølelse eller influensa, men det hjelper kroppen vår å gjenopprette mye raskere, er et interessant alternativ å utvikle en appelsinjuice som oppfyller den funksjonen, utarbeidet ikke bare med appelsiner, men med biepollen, echinacea og hvetekim, som nettopp vil hjelpe oss med å styrke immunforsvaret vårt.

Hvordan lage appelsinjuice for kaldt

Hva trenger du?

  • 2 appelsiner
  • 2 ss hvetekim
  • 1 skje av biepollen
  • 1 teskje echinacea

Tilberedning av appelsinjuice for influensa og kulde

  1. Vask og puss appelsinerne godt.
  2. Klipp dem i halvparten, og klem dem for å få deres juice ved hjelp av en juicer.
  3. Server juice i et glass.
  4. Legg hvetekim, brønnhakket echinacea og bispollen.
  5. Bland godt slik at pollen og hvetekim er integrert i juice.
  6. Ferdig! Å nyte drinken.

Du kan drikke denne saften når du vil, men uten å overskride 2 eller 3 glass om dagen (ikke glem at overskudd av vitamin C er negativt for helsen din, og det hjelper deg ikke å helbrede før influensa eller kulde) .

Bilde | Kyle McDonald EmnerFlu Juice Oppskrifter

Lemon and Honey - Ginger | Start Your Day Vigorously With Lemon, Garlic and Honey (Januar 2021)