De beste afrodisiakologiske matvarer

Det er alltid en god ide å nyte et måltid eller en romantisk middag i samarbeid med vår partner, eller den personen vi vil bruke et unikt og uforglemmelig øyeblikk med.

Heldigvis har vi et stort mangfold av elementer eller produkter som teoretisk kan hjelpe oss med å oppnå en intimt miljø som å nyte roen, privatliv og hvorfor ikke?, den freden vi ikke kan nyte hver dag.

For eksempel kan vi velge romantisk og avslappende musikk, litt røkelse og / eller duftende stearinlys, et avslappende bad og avslutte med en romantisk måltid eller middag.

For å avslutte kvelden er et godt alternativ å tilberede lunsj eller middag med aphrodisiac mat, der det fremkommer smaker og aromaer som, i tillegg til å stimulere sansene våre, hjelper oss med å skape et mer intens og flittig miljø.

De beste afrodisiakologiske matvarer

  • grønnsaker: visse grønnsaker inneholder dyder direkte relatert til libido eller med riktig og optimal funksjon av kroppen vår i intime øyeblikk. Det beste? den gulrøtter øker kjønnshormonene, selleri øker mannlige kjønnshormonerog Asparges øker blodsirkulasjonen.
  • sjømat: Selvfølgelig er de avrodisiaksisk mat par excellence når vi ønsker å nyte et afrodisiaksisk måltid eller middag. Den mest nyttige? den østers, muslinger og reker.
  • krydder: i tillegg til sin delikate aroma, bringer de en tydelig afrodisiakumsmak og dyder. Til lunsj eller middag er de ideelle pepper, saffran, spidskommen, koriander eller krystallkløver. For dessertene kan du ikke gå glipp av kanel og ingefær.
  • fruktSelv om de ikke er avrodisiakum i seg selv, kan de bidra til å opprettholde et intimt spill med paret. De mest kjente er jordbær eller banan, som kan ledsages av krem ​​eller smeltet sjokolade.
  • Tørket frukt: er snacks som stimulerer kroppen vår og kan være ideell i akkompagnement av retter. Selvfølgelig, siden de er absolutt "tunge", er det ikke tilrådelig å misbruke dem. Den mest hensiktsmessige? den mandler eller pistasjenøtter, blant annet.

Vi kunne heller ikke glemme slik deilig mat - og avrodisiakum - som sjokolade, en av de mest kjente par excellence, sammen med sjømat. Visste du det også kongelig gelé Er det et afrodisiakum?

Bilde | angel-kaker-Rutland

Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.

IK GA FORTNITE SPELEN OP DE BESTE PC OOIT! (Mars 2024)