Gulrot vann for diaré
Det er mange årsaker som kan forårsake utseendet til diaré, selv om det i virkeligheten er vanligst på grunn av virusinfeksjon magevirus som igjen blir en av hovedårsakene til gastroenteritt. Blant disse virusene kan vi nevne spesielt følgende: enterisk adenovirus, astrovirus, norovirus og rotavirus.
Men vi bør ikke glemme andre årsaker som også kan føre til diaré, som i tilfelle av: matforgiftning, angst og stress, forbruket av visse medisiner (hovedsakelig antibiotika, selv om de ikke er de eneste), inflammatoriske sykdommer som påvirker tarmene (som med Crohns sykdom eller irritabel tarmsyndrom) og bukspyttkjertelinsuffisiens. Vi bør heller ikke glemme at cøliaki er en vanlig årsak til diaré.
Men hva er det og hva er diaré? I utgangspunktet er det en tarmlidelse hvis viktigste symptom er at a økning i hyppigheten av avføring (mer enn tre om dagen), så vel som en reduksjon i konsistensen (pleier å være mye mer flytende, myk og rikelig). Det oppstår når det er større mengder væsker i tarmene enn det som kan absorberes.
Dens varighet er vanligvis kort, som pleier å vare mellom 2 og 3 dager maksimalt i de fleste tilfeller. Men Hovedproblemet med diaré er at det kan føre til dehydrering som et resultat av tap av store mengder væsker. Derfor er det svært viktig å drikke mye væske gjennom hele dagen i små mengder og alltid sip. Blant de mest anbefalte kan vi velge vann med sitronsaft, infusjoner og oralt serum.
Når det gjelder hva vi kan spise når vi har diaré, er det best å velge en astringent diett, basert på forbruket av poteter og kokte egg, dampet gulrot, hvit fisk buljong og gulrotssuppe med hvit ris. Men på tidspunktet for kutte diaré Raskt og effektivt er det best å velge mellom to svært populære naturlige rettsmidler. En av dem er veldig kjent, slik det er tilfellet ris vannMen visste du det gulrot vann Er det også like effektivt å kutte diaré? Vi forklarer hvorfor.
Fordeler med gulrot vann for å telle diaré
Selv om ris er en av de mest kjente matvarene når den skjærer diaré på grunn av sin rikdom i stivelse og dens astringerende egenskaper (spesielt vannet som er oppnådd ved matlagingen), er det faktum at det også finnes andre naturlige alternativer. like effektiv.
Det er tilfelle av gulrot, en fantastisk astringent mat med stor evne til å berolige og lindre diaré takket være det høye pektininnholdet. Det er en løselig fiber som gir gulrot med sin høyeste astringerende egenskap.
Men visste du at det også er nyttig i tilfelle av forstoppelse, ved å favorisere en tilstrekkelig tarmfunksjon? Av den grunn Ved diaré er det best å konsumere gulrøtter som alltid er kokt, siden vi på den måten vil kunne forbedre sin anti-diaré effekt.
Hvordan lage antidiarrheal gulrot vann
Å forberede gulrotvann er ekstremt enkelt og enkelt. Du trenger bare 1 eller 2 store gulrøtter og 1 liter vann.
For å få det til å vaske gulrøtter godt, skrell dem ved å fjerne huden og kutt den i stykker, heller ikke for tynn eller for tykk. Legg vannet i en kjele eller gryte og koker gulrotbitene i den i en halv time.
Til slutt, når denne tiden går, slår du av varmen, strekker og serverer i en kopp til den avkjøles. Drikk det sakte, i små sip. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
