Fordeler med fytoøstrogener for menn

den soya isoflavoner de er kjent som en av de mest interessante næringsrike elementene som kommer fra soya, en autentisk hovedfagkomponent i asiatiske land, og hvis forbruk allerede sprer seg til mange vestlige land.

Slik er tilfellet av økningen i forbruket av produkter avledet fra soya og de forskjellige dydene - anerkjennes vitenskapelig - som bidrar til organismen, som skjer med Fordeler med soyamelk, for eksempel.

Men selv om det er mange egenskaper som gir denne typen produkter (forhindre utbruddet av kreft, ta vare på leveren vår ...), er en av de mest fremragende dydene den østrogenvirkningen hos kvinner som hjelper med å lindre de typiske symptomene på overgangsalderen ( Soy mot menopausale lidelser).

Men visste du det også fytoøstrogener De er nyttige for menn?.

Fytoøstrogener for menn

Som du sikkert vet, fra omtrent 45 år, har menn ofte en tendens til å oppleve en generelt godartet vekst av prostata.

Menn som er rammet av denne lidelsen, presenterer ofte en rekke spesifikke symptomer, som for eksempel problemer i urinering eller en cellulær degenerasjon som forårsaker en svulst som i hovedsak vanligvis er godartet.

På dette punktet er det nettopp hvor Fytoøstrogener virker hos menn, siden de er i stand til å hemme denne veksten ved å blokkere virkningen av enzymet som er ansvarlig for å transformere testosteron i dihydrotestosteron (forårsaker vekst).

For å gi ett eksempel, i Japan, hvor forbruket av soya og derivater er ekstremt høy, er prostatakreftene mer enn 4 ganger mindre enn i USA.

  • Soyaproteiner, isoflavoner og kardiovaskulær helse (American Heart Association)

Gitt at forbruket av fytoøstrogener av menn kan forårsake gynekomasti og andre relaterte forstyrrelser, er deres fordeler fortsatt under studie, og det anbefales ikke å for mye forbruk av matvarer som er rike på fytoøstrogener. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.

Who Shouldn't Eat Soy? (April 2024)