Arabiske bakverk, sunne godbiter
Selv om det alltid er tilrådelig å velge et sunt liv og et sunt kosthold rik på frukt og grønnsaker, basert hovedsakelig på det som vanligvis kalles Middelhavet, betyr dette ikke at vi fra tid til annen kan velge en god hjemmelaget søt.
Når det gjelder det internasjonale konfektiet selv, har hvert land sine egne kaker og søtsaker, som kan bli en ekte glede for de mest grådige menneskene.
Det er det som for eksempel skjer med deilig og rik Arabisk bakverk. De er klassiske desserter, som faktisk blir stadig mer konsumert i vårt land, og er preget av at de til tross for sukkerinnholdet er sunne fordi de er rike på nøtter.
Gledene av arabiske bakverk
den Arabisk bakverk Det er karakterisert fordi blant de vanligste og beste ingrediensene finner vi kanel og nøtter.
Når det gjelder å lage dem, bør du ha sukker og sitronsirup, smør, bladerdeig, sukker, kanel og nøtter, selv om det også er vanlig å bruke pistasjenøtter og pinjekjerner.
For folk som nyter den mest eksotiske og delikate smaken, er det ingen tvil om at Arabiske desserter De kan bli et godt og klokt valg, da de kombinerer den mest utsøkte arabiske maten med deiligeste desserter.
Og i tillegg inneholder essensielle næringsstoffer for kroppen, etter å ha blitt laget med nøtter.
Selvfølgelig må vi sørge for at forbruket ikke er overdrevet, siden nøtter inneholder mange kalorier som, selv om de er sunne, forbruker i overflødig og med sukker, kan bli en ekte pumpe for å øke noen kilo.
Mer informasjon | Arabiske desserter (Innatia) Denne artikkelen er kun publisert for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.
