Hvordan ta vare på diabetisk fot og tips for å unngå komplikasjoner

Hvorfor er det viktig å ta vare på diabetespoten?

den diabetes Det er en multifaktoriell sykdom som i noen tilfeller påvirker svært mange deler av kroppen vår: organer, vev, hud ... Spesielt har det en tendens til å skade både nerver og blodårer, noe som fører til at årene et tap av følelse i føttene.

Dette får den berørte personen til å føle seg når en sår, blister, kutt eller enda mer alvorlig sår oppstår på begge føttene. Som et resultat er det mulig at disse lesjonene blir smittet eller sårdannelse, nettopp fordi det ikke har blitt detektert eller rengjort i tide. Når såret er veldig alvorlig, kan det føre til en mye mer alvorlig situasjon: amputasjonen av den berørte lemmen.

Men dette tap av følsomhet er ikke det eneste sykdommen kan forårsake i bena av berørte pasienter. For eksempel kan skade på de forskjellige blodkarene negativt påvirke disse de mottar ikke nok blod og oksygen, som nettopp har en negativ innflytelse på den tidligere situasjonen: foten tar lengre tid å helbrede når en infeksjon, sår eller sår oppstår. De er en serie komplikasjoner som er medisinsk kjent som diabetisk fot.

Nyttige tips for å ta vare på diabetespoten hver dag

Overvåk føttene hver dag

Selv om det er et råd som vi alle skal gjøre daglig (og vi glemmer siden vi alltid har vaske føttene uten å være oppmerksom på tilstanden deres), når du har diabetes er det nesten en forpliktelse.

Som vi nevnte, når glukosenivået er høyt, vil det på lang sikt føre til skade på nerver og blodårer. Denne skaden er større i de områdene lengst fra hjertet, som for eksempel er tilfelle av beina.

Som en følge av dette, går det litt følsomhet, slik at diabetikeren - eller diabetikeren - ikke skjønner når en del av føttene er skadet eller skadet, som over tid og uten riktig behandling og rengjøring kan utlede i mer alvorlige problemer.

derfor, nøkkelen er å overvåke føttene hver dag på den tiden når du skal vaske dem, ta hensyn til mindre synlige områder som rundt tærne og hælen.

Det er viktig å være oppmerksom på problemer som blærer med væske eller hevelse, rødaktige flekker, kutt, sår, korn eller lunger, samt varme områder.

Sjekk og skjær neglene dine med forsiktighet

Store og dårlig kutte negler kan forårsake kaos på nærliggende områder av foten, da de kan skade omgivende hud og forårsake skader som en person med diabetes ikke kan merke til det er for sent. Faktisk, hvis disse typer skader og sår ikke blir renset og behandlet, kan de lett bli smittet.

Derfor er det tilrådelig i den vanlige hygienerutinen på føttene sjekk negleneå analysere sin status og om nødvendig klipp dem forsiktig. Hvis du er veldig gammel eller bare ikke kan gjøre det selv, kan du be om hjelp fra en nær slektning eller legen din.

Når du har diabetes er det svært viktig å unngå vanlige problemer i neglene, som for eksempel er tilfelle av inngrodde tånegler(oppstår når noen av kantene på neglene blir begravet i huden).

For å forhindre neglene i å bli inkarnert, er nøkkelen inne klipp dem alltid i en rett linje, ved hjelp av en negleklipper, og ikke kutte neglenees hjørner for å unngå mulige små sår som vi ikke skjønner.

Opprettholde riktig hygiene

Akkurat som det er viktig å overvåke den generelle tilstanden til føttene, og kutte neglene når det er nødvendig, er det så grunnleggende som det er viktig å alltid prøve å opprettholde riktig fothygiene.

For dette er det tilrådelig å vaske føttene med varmt vann og såpe. I tillegg er det ikke tilrådelig å la føttene bløtgjøre, siden dette vil tørke huden (og i tilfelle diabetes ikke er veldig passende).

Når du er ferdig, tørk føttene godt, spesielt mellom fingrene, siden det er et område som lett har en tendens til å beholde mye fuktighet.

Andre nyttige tips som vil hjelpe deg å ta vare på føttene dine

Opprettholder tilstrekkelig blodgennemstrømning i føttene:Det er viktig at blodstrømmen opprettholdes, spesielt hvis du har diabetes. For eksempel kan du sette føttene opp hver gang du sitter, og flytte tærne i noen minutter hver dag. I tillegg er det tilrådelig å trene regelmessig.
Bruk sko og sokker:Det er ikke tilrådelig å gå barfot eller med sokker, selv om vi er hjemme. Det er best å alltid bruke komfortable sko, og gjør det med sokker.I tillegg bør du sjekke innsiden av skoene du skal legge på hver dag for å unngå om det er småstein som kan forårsake skade.

Er det mulig å unngå komplikasjoner i diabetisk fot?

Ja, selvfølgelig. Nøkkelen er å kontrollere blodsukkernivået, spesielt etter at diagnosen diabetes har skjedd. Og i tillegg er det tilrådelig opprettholde en god og god hygiene av føttene. For dette er det nødvendig å sjekke dem og vaske dem ordentlig hver dag. I tillegg er det nødvendig:

Hold føttens hud fuktig og tilstrekkelig fuktig.
Klipp neglene dine regelmessig. På den måten unngår vi mulige skader forårsaket av store negler.
Ved innlevering av calluses og calluses, må du alltid gjøre det forsiktig og med forsiktighet.

Det er også tilrådelig å prøve å beskytte føttene mot både kulde og varme, siden plutselige temperaturendringer har en negativ innflytelse.

På den annen side, Det er viktig å opprettholde en tilstrekkelig blodsirkulasjon. Hvordan? Det er hundre prosent tilrådelig å øve regelmessig og moderat fysisk trening, hver dag, i minst 30 minutter. Dette bidrar positivt ikke bare til å opprettholde god sirkulasjon, men også til å redusere blodsukkernivået. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerdiabetes