Hvordan forbedre symptomene på kaldesår og hvordan å forhindre det naturlig

den forkjølelsessår, også kjent som feber, er en konsekvens av et virus, herpes simplex virus type 1, som noen ganger forblir sovende eller inaktiv hos mennesker som har blitt smittet av dette viruset.

Smittsomheten forekommer hovedsakelig i barndommen eller ungdommen, spredes gjennom spyt, gjennom et kyss eller deler et glass eller en drink. I noen mennesker, selv om de har kaldt sårvirus, kommer det ikke tilbake, og de har bare det en gang i livet.

Selv om det er mer sannsynlig at når vi først har en forkjølelsessår, blir vi utsatt for å komme igjen når som helst.

Noen situasjoner i våre liv kan forutse oss til utseendet på forkjølelsessår, for eksempel stress, tretthet, senking av forsvar, hormonelle forandringer, menstruasjon, forkjølelse eller influensa, kald, ubeskyttet sol på leppene.

Symptomene på forkjølelsessår

Symptomene som er forårsaket av forkjølelsessår er flere siden det er tidlige symptomer som varsler oss om at det er kaldt øm, og da dagene går forbi, med herpes ut, går vi gjennom andre, til herpes når unhealed.

De første symptomene begynner med prikking i leppe, kløe, bankende, ubehag og til og med noen tiende feber om natten.
Da begynner de å puke noen pupper eller små blærer som inneholder væsker og er smertefulle.
Blærene er åpne, det er det mest smertefulle og smittsomme øyeblikket.
Etter å ha passert dette øyeblikket, utvikler en tørr, brunfarget scab i herpesen, og når skurven bryter, stikker den og bløder.
Etter denne tiden begynner de kalde sårene å helbrede, scab kommer løs og ender med å helbrede.

Det er ekstremt viktig når herpes har vist seg å opprettholde noen tiltak for hygiene og forebygging for å unngå å spre sårssår til andre mennesker. Derfor bør hygienene i disse øyeblikkene være nøye, vi bør ikke berøre herpesen, og i tilfelle vi berører det, bør vi vaske hendene umiddelbart.

Det anbefales ikke å dele briller, bestikk og håndklær, samt unngå kyssing og fysisk kontakt med paret. Når det er forsvunnet, må vi også bytte begge håndklær, som laken og tannbørsten.

Tips for å forhindre utseendet eller et nytt utbrudd av forkjølelsessår

Nedenfor gir vi en rekke tips for å forhindre utbrudd av forkjølelsessår.

Styrking av immunforsvaret er viktig, slik at sesongmessige endringer samt plutselige temperaturendringer får oss til å føle seg sterke fordi en av årsakene til at herpes kan dukke opp igjen, er en reduksjon i forsvaret.

Mat spiller også en viktig rolle også mot forebygging siden underskuddet av enkelte matvarer som inneholder L-lysin, predisposes mennesker med disse manglene til hyppige forekomster av forkjølelsessår.

L-lysin er en essensiell aminosyre som finnes i enkelte animalske proteinkilder. Derfor, hvis vi ofte ser forkjølelsessår, bør vi forsterke inntaket av disse matvarene hvis vi ikke bruker dem ofte: matvarer som er rik på animalske proteiner som kjøtt, melk og meieriprodukter, egg, blå fisk.

I grønnsakens verden kan vi også finne L-lysin i grønne bladgrønnsaker, vannkress, spinat, brokkoli, kål, persille, asparges, belgfrukter som linser, bønner, kikærter, bønner, erter, soya, tofu, gjær av øl, tang, quinoa og nøtter som peanøtter.

Det finnes bidrag fra L-lysin som finnes i herbalists, naturprodukter, parapharmacies, selv om indikasjonene på deres kjøp og forbruket deres bør gjøres under medisinsk tilsyn eller etter råd fra nærings spesialister.

Det er alltid bedre å utføre et sunt og balansert kosthold der denne essensielle aminosyren er tilstede og dermed unngår å lide av disse manglene.

Naturlige rettsmidler for forkjølelsessår

Infusjoner anbefalt nedenfor er ment for sine egenskaper for å styrke immunforsvaret og dermed forhindre en reduksjon i forsvar og et mulig utbrudd av forkjølelsessår.

Burdock infusjon

Kuppen har beroligende egenskaperDen er rik på tanniner og bidrar til å redusere kraften til viruset som forårsaker at det blir vondt å spire, det hjelper oss å være sterkt mot viruset.

For å forberede denne infusjonen trenger vi en teskje tørket burde og en kopp mineralvann.

Vi legger vannet til varme og når det begynner å koke, legger du til burken. Fjern fra varme, dekke infusjonen og la den sitte i 8 til 10 minutter.

Vi avdekker infusjonen, vi strekker det og la det varme. En gang lunken kan vi allerede ta det.

Hvis du liker infusjoner med en søt berøring, kan vi legge til en teskje honning eller brun sukkerrør.Infusjonen av burdock kan tas 3 ganger om dagen.

Echinacea infusjon

Echinacea er en medisinsk plante som hjelper oss med å øke forsvaret, som vi kan forhindre utseendet av kulde sår eller deres utbrudd.

Vi vil forberede denne infusjonen med en teskje echinacea og en kopp mineralvann.

Vi legger vannet til å koke og når det er kokt, legger vi til echinacea. Fjern fra varme, dekk infusjonen og la den hvile i 10 minutter.

Når det er varmt, tar vi det, hvis du foretrekker søtt kan vi legge til en teskje honning. Denne infusjonen kan ta en om dagen, i en måned, og da vil vi hvile tre måneder.

Infusjon av passionflower og melissa

En annen av de forebyggelsene vi kan ta, er å prøve å roe ned når vi går gjennom øyeblikk av stress og angst, så en god infusjon med avslappende egenskaper kommer til nytte.

Mange ganger stresset, mangel på hvile, bidrar også til at våre forsvar blir gjengjeld, med det vi kan si at virus lurer som det er kaldt sårvirus.

Vi vil forberede denne infusjonen med disse to fantastiske plantene. For å forberede den trenger vi en teskje lidenskapsblomst, en teskje sitronmelisse og en kopp mineralvann.

Vi begynner med å koke vannet og når det begynner å koke, legg til urter, dekk infusjonen og fjern det fra varmen.

La hvile i 10 minutter. Når det er varmt, kan vi ta det. Infusjonen av lidenskapsblomst og sitronbalsam kan tas hver kveld, det vil hjelpe oss til å slappe av, og å sovne. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.