Hvorfor det ikke er bra for huden å vaske flere ganger om dagen

Vedlikehold av riktig og tilstrekkelig hygiene, samt optimal rengjøring av kroppen vår, innebærer at du trenger å dusje eller bade minst en gang om dagen, helst om natten før du går til sengs, siden vi på denne måten vil kunne eliminere alle de uhygieniske stoffer som har stått på huden vår, og at vi har akkumulert gjennom dagen: ikke bare svetten selv, men også støv, visse forurensninger som er typiske for forurensning av store smuss ...

Hygiene og rengjøring bør opprettholdes hver dag, og det er veldig vanlig å dusje eller bade på slutten av dagen. Det er også de som foretrekker å dusje om morgenen før de går på jobb for å stimulere, tone opp og våkne opp, og de som velger å ikke gjøre det og bare vasker ansiktet.

Vær det som det kan, selv om vi må opprettholde riktig hygiene og daglig rengjøringVisste du det Overdriftene er enormt dårlige og negative for helsen til huden vår?. I denne forstand finner vi oss selv med en maksimal som vi alltid bør huske på: En hvilken som helst vane, men sunn den kan være, når den i virkeligheten utføres i overskudd, ender med å bli skadelig. Og i tilfelle daglig dusj eller bad skjer det samme, spesielt hvis vi pleier å gjøre det mange ganger om dagen.

Konsekvensene av å bade eller dusje flere ganger om dagen

Vi eliminerer essensielle naturstoffer

Hver dag genererer vår hud oljer og naturlige stoffer som bidrar til å opprettholde det i optimal tilstand, og nøyaktig hvis huden produserer olje, er det nettopp for noe veldig enkelt: fordi det trenger det.

Denne oljen, foruten å være helt naturlig, bidrar til å helbrede, beskytte og fukte huden, noe som er viktig for at huden vår skal fungere skikkelig og også ha et klart og lyst utseende.

Men når vi bader veldig ofte, slutter vi med å dra alle de naturlige stoffene som vår hud genererer for å beskytte seg selv, så det vil ha en tendens til å være tørrere og mer tilbøyelig til å angripe av bakterier. På den annen side, selv om du tror du har renere hud, vil du faktisk produsere flere døde celler.

PH i huden kan endres

Huden inneholder en bakteriell flora uunnværlig for å beskytte oss mot bakteriens negative virkninger og miljøforurensning, i tillegg til å være viktig i tilfelle infeksjoner eller hudirritasjoner.

Men når vi vasker ofte kan vi endre pH i huden. Av denne grunn er det også svært viktig å huske hvilke produkter vi bruker på huden, siden de må være respektfulle med denne pH-verdien.

Gjør meg opptak av mer vann

Selv om når vi vasker mye, tror vi at huden er renere, faktisk Vi bidrar til å absorbere svært store mengder vann.

Resultatet er mer enn klart: huden slutter å rynke og krympe, noe som gjør det mye mer utsatt for tørrhet og dermed til utseendet på ubehagelige og smertefulle sprekker.

Vi gir usunnstoffer

Åpenbart, hvis vi vasker en eller to ganger om dagen, vil det ikke bare være skadelig for huden, men det vil være gunstig i den grad vi opprettholder tilstrekkelig hygiene.

Men Vannet vi bruker inneholder klor, trihalometaner og andre hud-negative kjemikalier, slik at helsen til dette kan bli alvorlig skadet, spesielt hvis vi bader mange ganger.

Nyttig og tilstrekkelig råd når du bader eller dusjer

Når vi tar hensyn til konsekvensene av å bade eller dusje flere ganger om dagen, når det gjelder helsen til vår hud, er det også nyttig å vite noen tips som vi anbefaler. Vi forklarer dem neste gang:

Frekvensen av dusjen eller badet: frekvensen må være normal, for eksempel midt på dagen eller på slutten av dagen.
Bruk av såpe og sjampo: Vi må overvåke hvilke rengjørings- og hygieneprodukter vi bruker. De beste er produkter med helt naturlige ingredienser, eller som ikke inneholder parabener. Ved å gi oss mer enn to dusjer om dagen, er det nødvendig å vaske uten såpe, og begrenser bruken av den i dusjen.
Unngå stive svamper: som gir en sterk friksjon på huden. Det er bedre å velge en veldig myk svamp eller en lett massasje med hånden, nok til å fjerne spor av smuss.

Og hvordan kunne det være mindre, Det er veldig viktig å fukte huden etter dusjen, spesielt når vi er helt tørre. emnerhud