Hvordan få hvitløk ikke gjenta

Hvis du liker hvitløk og du pleier å konsumere det vanligvis er det ganske sannsynlig at du allerede har lagt merke til noen av de mest irriterende bivirkningene. Og er det etter at det er forbruk, er det vanlig å bli en fiende av fordøyelsen og pusten vår, enten fordi den ender med å være en ufordøyelig mat eller fordi den har en tendens til å gjenta seg selv i flere dager på rad. Dessverre er det ingen tvil om at dette er en av sine mest ubehagelige effekter, og to av grunnene til at mange mennesker pleier å unngå bruk, til tross for at de er en mat full av fordeler. Men la oss gå i deler.

Hvitløk er pærer av hvit eller hvitaktig hud som dannes av et hode; Dette hodet er igjen delt inn i forskjellige segmenter kjent populært med navnet hvitløksnøkler. Blant andre stoffer og stoffer er hvitløk ekstremt rik på allicin, et stoff som bare slippes ut når hvitløk knuses eller knuses og hovedpersonen i det store flertallet av egenskaper, fordeler og egenskaper.

Og hva er disse egenskapene? For eksempel blir det en ideell mat for å holde vårt sirkulasjonssystem og immunsystem i god stand, siden det virker som en antikoagulant og som forsterker av forsvaret. Det bidrar også til å redusere høyt kolesterol og høyt blodtrykk, mens det er ideelt i tilfelle forkjølelse og influensa for fordelene som antibakterielle og antimikrobielle.

Hvorfor er hvitløk gjentatt så mye hver gang vi spiser det?

Til tross for å være en deilig mat med utrolige fordeler og egenskaper, har det en kontraindikasjon som til slutt blir en av hovedårsakene som fører til at mange mennesker unngår å spise det: det har en tendens til å gjenta mye, foruten å være ufordøyelig og forårsaker utseendet av en ubehagelig eller irriterende gastrisk refluks.

Først og fremst må vi huske på at når dårlig fordøyelse og refluks alltid oppstår hver gang vi spiser hvitløk, er det nødvendig og viktig å tenke om vi virkelig kan lide en hvitløkintoleranse eller allergi, fordi hvis så Den eneste løsningen er å slutte å spise hvitløk i alle former og matlaging.

Ellers, og som bare gjentar seg selv og gir oss noe ubehag som er de som ofte oppstår etter å ha spist hvitløk, har vi ikke noen form for allergi eller intoleranse og Ja det er på grunn av bakterien eller knoppen som vi finner inne i hvitløk, som er den viktigste skyldige som forårsaker hvitløk å være ufordøyelig.

Tips for å hindre hvitløk fra å gjenta

1. Fjerne knoppen eller indre kimen

En av de vanligste folkemedisinene for å hindre hvitløk fra å gjenta hver gang vi spiser det, er å fjerne knopp, rot eller bakterie som vi finner inni.

Å oppnå det du trenger bare å skrelle hvitløk, splitte den ved å kutte den i lengden i halv og trekke ut roten som du finner inni. Selv om det er et naturlig råd som bidrar til å redusere de vanligste bivirkningene, er det sant at det ikke alltid har en tendens til å fungere.

2. Kokende vann

Dipping hvitløk i kokende vann i noen sekunder kan bidra til å forhindre tilbakefall, men vær forsiktig, fordi hvis du koker det i lang tid eller i overkant på slutten, vil det ende opp med å miste alle sine egenskaper og fordeler.

For å unngå dette, må du bare legge litt vann i en kasserolle og når det begynner å koke, senker du hvitløksklærne du skal spise, bare i noen sekunder. På denne måten vil du kunne redusere smaken, som ikke gjentas så mye, men egenskapene vil forbli nesten intakte. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.

Start dagen din sterk og sunn med sitron, hvitløk og honning (August 2020)