Oppdag fordelene med musikkterapi

Fordelene med musikk har blitt oppdaget siden antikken, og i gamle sivilisasjoner har musikk ledsaget mannen på en eller annen måte.

den musikkterapi består av terapi som er rettet mot å forbedre noen sykdommer gjennom musikk, og lever til fysiske, mentale, kognitive og sosiale behov for å forbedre pasientens helse, følelsesmessige og fysiske velvære.

Ferdighetene som jobber med musikkterapi er følgende: sensoriske, kognitive, motoriske, sosiale og følelsesmessige ferdigheter.

Lytte til musikk gir oss mange fordeler, og gjennom det kan vi til og med roe ned noen fysisk smerte som påvirker oss.

Å lindre smerten med denne terapien vil også hjelpe oss med å redusere inntaket av så mange analgetika, antiinflammatoriske midler eller andre smertestillende midler.

Musikken, i følge noen av definisjonene i Det kongelige akademi for det spanske språket, er en rekke modulerte lyder for å gjenskape øret, det er melodi, rytme og harmoni kombinert, og det er også lyd som er behagelig for øret.

Musikk har muligheten til å flytte folk følelsesmessig, det gir oss glede, det slapper av, det får oss til å føle oss godt, vi kan også føle tristhet avhengig av hvilken type musikk.

Musikkterapi lytter ikke bare til musikk. Denne terapien bruker alle elementene som komponerer det, tekster, melodi, rytme, harmoni, stillhet, kropp, og i tillegg til å lytte til det, må du nyte det.

Musikk terapeuter tilpasser terapien til hver enkelt persons behov og kan mottas individuelt eller i grupper.

Hva er fordelene med musikkterapi og når gjelder det?

Musikk fordeler alle generelt, og i noen tilfeller spesielt behandles terapi gjennom musikk som bidrar til å forbedre fysisk, psykologisk, intellektuell og sosial funksjon av mennesker som befinner seg i ulike situasjoner som:

Musikkterapi med barn er brukt til å hjelpe dem å uttrykke følelser, tanker, hjelpe dem med å utvikle kommunikasjon og språk, utvikle selvtillit, forbedre oppmerksomhet, konsentrasjon, koordinasjon og rytme. hjelper dem med å oppmuntre til kreativitet.
Personer med neurodiskapasi.
Autisme.
Personer med senil demens
Alzheimer.
Parkinson.
Personer med akutt eller kronisk smerte.
Hjerneskade som følge av sykdom eller skade.
Personer med angst og depresjon.

Hovedverktøyet til denne terapi som vi har sett da vi har utviklet dette innlegget, er musikk.

I tillegg til musikk er denne terapien også avhengig av realisering av ulike teknikker og andre ressurser for sin utvikling som kan være instrumenter eller andre elementer som trengs.

Her er noen teknikker brukt i musikkterapi:

Synge.
Aktiviteter for å utvikle rytmen.
Improvisasjonsaktiviteter:
Skriv sanger
Komponere sanger
Lytt til musikk
Spill av instrumenter

Det er ingen tvil om at lytting til musikk har en positiv innflytelse på vårt humør, det gir også avslappende, beroligende egenskaper og hjelper oss med å forbedre vårt personlige trivsel, forbedre mellommenneskelige forhold og holde stress i sjakk.