Hvordan lage eukalyptusgasser
I høst- og vintermånedene er det svært vanlig at det er flere tilfeller av både forkjølelse og influensa, siden det er i denne tiden når de høyeste toppene registreres. Visste du at i tilfelle av forkjølelse er det mer enn 200 virus som kan forårsake det? Derfor er dens forebygging mer komplisert, selv om det er mulig å følge noen grunnleggende tips: Vask hendene regelmessig regelmessig (spesielt hver gang du går for å spise), unngå plutselige temperaturendringer (om bruk av varmeovner eller radiatorer hjemme), alltid hoste eller nysing i underarmen, etter et variert og balansert kosthold og øve regelmessig trening. Når det gjelder forebygging av sesonginfluensa, kan du også følge samme helsekost.
Men når vi ikke har vært i stand til å unngå spredning av influensa eller kulde, og til slutt begynner å føle sine symptomer så irriterende, er nøkkelen å forsøke å opprettholde en sunn livsstil, være tålmodig og velg visse tips og løsninger naturlig som hjelper når det gjelder å takle symptomene bedre. Og med hensyn til influensas varighet må vi huske på at medisinske behandlinger ikke bidrar til å forkorte varigheten, men bare for å lindre deres ubehag. Men det finnes rettsmidler som er svært fordelaktige i disse tilfellene, for eksempel honning og sitron for ondt i halsen eller kyllingsuppe for influensa.
På tidspunktet for lindre slim og nesestopp Du kan velge hjemmehjelpemidler som hjelper på en svært positiv måte både til utvisning og når du skal la deg puste bedre. Det er tilfelle av eukalyptustøv, et veldig populært middel som bestemoren sikkert forberedte deg på når du var syk med forkjølelse. Vi forklarer hva det er og hvordan de skal gjøres.
Hva er damper?
Tradisjonelt, de som kalles røyk de består av et populært middel som er basert på å inspirere og puste aromaen til visse planter og urter med ekspektorantegenskaper (det vil si, de hjelper når du rengjør luftveiene i slim og forbedrer nesebelastning). Faktisk er dens forberedelse veldig enkel, siden bare friske eller tørkede blader av ekspektorantplanten trengs og kokes i en gryte med vann.
Når vi har infisert anlegget i kokt vann, er det et middel for å stå foran et bord, plasser kastrullet i det og plasser oss med ansiktet ditt på toppen, dekker hodet med et håndkle for å puste dampen til noen minutter.
Fordeler med eukalyptustøv
den eucalyptus Det er et tre som tilhører familien til Myrtaceae. Det er omtrent 700 forskjellige arter, hovedsakelig fra Australia, selv om vi i dag finner dem distribuert i andre deler av verden. Bladene er tradisjonelt brukt, som er infundert i vann som drikker eller knust for å bli brukt som poultices.
Faktisk, fra bladene får du en essensiell olje som fungerer som slimhinneavsvellende og slimløsende, derfor er det et ideelt alternativ når det er luftveisinfeksjoner.
Hvordan lage eukalyptustøv
For å gjøre eukalyptustøvene trenger du bare ekvivalenten av en kopp vann og en håndfull eucalyptusblader. Først legger du vannet på brannen i en kasserolle. Når vannet når kokpunktet, legg til eukalyptuset, la det stå i 3 minutter.
Etter denne tiden slår du av varmen, dekselet og la det fylles i 2 minutter. Sitt nå på et komfortabelt sted, plasser hodet på toppen av potten med eukalyptusbladene og dekk deg selv med et håndkle. Pust pusten av eucalyptus i noen minutter. Når du er ferdig, vær forsiktig så du ikke tar luft.
Bilder | Cowirrie / John Tann Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
