Fordelene med å elske med helse og dets risiko

Opprettholde seksuelle relasjoner er en av de sunneste, mest intime og optimale aktivitetene som det sosiale mennesket kan utvikle og det finnes i forhold mellom par.

den kjønn, og fremfor alt for å opprettholde et aktivt seksuelt liv, styrker forholdet ved å danne bedre kommunikasjon, forening og tillit blant sine medlemmer; dermed har viktige fysiske og psykologiske konnotasjoner.

Å lage kjærlighet vil alltid generere mange fordeler og ha positive konsekvenser for dem begge så lenge det er et sunt forhold. På samme måte er det faktorer som kan forandre god praksis for sex; Hvis du ikke er velutdannet, kan å ha sex føre til sykdom hos personen.

Opprettholde og pleie god helse, i tillegg til regelmessig å besøke en profesjonell lege i området, er en del av et godt forhold da det bidrar som en praksis for å forebygge sykdommer; I tillegg til å gi kunnskap om ulike prevensjonsmetoder og opprettholde åpen kommunikasjon med paret når de bestemmer seg i forhold til gjenstanden for elskov.

Hvilke fordeler gir det oss?

Det er derfor i det neste segmentet vi vil presentere de viktigste fordelene med å elske.

Reduserer stress og angst, og hjelper oss til å sove bedre

Folk som har aktivt sex med sine partnere, er mindre sannsynlig å lide av stress eller angst.

Å lage kjærlighet reduserer kortisolnivåene i kroppsstresshormonet - og etterlater par i en tilstand av avslapning, spesielt når man når orgasme der segregeringen av dopamin er bemerkelsesverdig aktiv.

Hormoner som oksytocin og melatonin frigjøres når de blir forelsket; Disse er ansvarlige for søvn og hjelper folk til å sove bedre.

Det er den beste smertestillende

Det er en utmerket seksuell terapi og øker selvtillit; forbedrer tillit og intimitet av par og hodepine forsvinner.

Det er veldig bra for hjertet

Under starten av eksitasjonsprosessen frigjør hjertet testosteron og dehydroepiandrosteron (DHEA) som beskytter hjertemuskelen, senker blodtrykket og aktiverer blodsirkulasjonen.

Styrker forsvaret og slanker

Den konstante kjenningen av sex hjelper kroppen til å skape antistoffer som bidrar til å bekjempe infeksjoner og forkjølelse.

På ca 20 minutter av elskov, blir rundt 200 kalorier brent; som gjør det til en god måte å utføre øvelser på.

Forbedrer helsen til huden

Takket være orgasmen er huden hydrert og blodsirkulasjonen stimuleres.

Det favoriserer fruktbarhet

Når det gjelder kvinner, bidrar det til å stabilisere menstruasjonssykluser, og når det gjelder menn, blir kjærlighet og utløsning ofte økende kapasiteten til befruktning.

Andre kvaliteter

Opprettholde ønsket: Seksuelle forhold bidrar til å opprettholde balanse i nivåene av testosteron og østrogen som motiverer parrets ønske.
Optimaliser minne: Takket være stimuleringen i produksjonen av nevroner som forårsaker sex, forbedres noen av de kognitive evner som minne.
Beskytter mot kreft: Studier viser at kjærlighet reduserer risikoen for prostata og brystkreft.

I tillegg til alt dette, blir kjærligheten med at paret holder kjærligheten i live, forbedrer kommunikasjonen, holder dem lykkelige og øker forventet levealder.

Alle disse fordelene fører par til å opprettholde et godt forhold fullt med helse og ansvar.

Hva er risikoen for å elske?

Men denne øvelsen blir motsatt når det er hemmeligheter og sykdommer som skader parrets helse. Noen av de vanligste risikoene når du kjærlighet er:

Uønsket graviditet

I kjærlighetens øyeblikk, og hvis mannen eller kvinnen ikke gjør tilstrekkelig bruk av de mest effektive prevensjonsmetodene, kan kvinnen bli gravid fordi selv om hun har tillit til å kontrollere utløsning, skal mannlig utvisning av sædvæske stede i hele forholdet inneholder masse spermier.

Seksuelt overførte sykdommer

Hvis du ikke opprettholder god helse eller et stabilt forhold til partneren din, risikerer du å oppnå seksuelt overførbare sykdommer, noe som er vanskelig å kurere og forårsake smerte og ubehag for mennesker. I tillegg kan de overføres til andre mennesker ubemerket, og øke problemene og risikoen.

Bortsett fra andre virus som HIV, finnes det i vaginalvæske, sæd og blod, og uten at informasjonen eller tilstrekkelig beskyttelse kan bli inngått eller overført med bare ett samleie.

Defekte prevensjonsmidler

Bruken av ødelagte eller punkterte kondomer hindrer ikke folk i å bli gravid eller lider av STD.I kombinasjon med denne risikokarakteren, piller og langsiktige prevensjonssystemer som ikke er tilstrekkelig tilveiebragt, betyr det en risiko som kan utvikle uønskede situasjoner.

Det er viktig å opprettholde en god seksuell utdannelse og å kjenne paret i vid forstand. Kommunikasjon vil bidra til å forhindre ubehagelige og smertefulle sykdommer, og bruk av kondomer vil forhindre uønskede graviditeter. Ikke bruker kondomer mer enn en gang, har seksuelle forhold med en enkelt stabil partner og regelmessig besøker legen, faktorer som eliminerer disse risikoene og fremmer et sunt og gunstig forhold.