Chitosan: fordeler og egenskaper å gå ned i vekt

For de menneskene som for tiden gjør vektkontroll dietter, den kitosaner utvilsomt et godt middel som er godt kjent av Plantevern; Som vi så i går, en terapi som består av å bruke de medisinske egenskapene til plantene selv for å forhindre eller, i noen tilfeller, behandle ulike sykdommer.

Chitosan er et produkt som er avledet fra kitin, en helt naturlig polymer ekstrahert fra krybber av visse marine krepsdyr, som utgjør seg selv som den nest rikeste naturlige polymeren etter cellulose.

På grunn av sin virkningsmekanisme har det blitt en stor alliert når det gjelder å utføre et vektkontroll diett, etter at dette etter inntak kommer opp i magen hvor det tiltrekker seg de forskjellige lipidene som etter bli fanget i sin struktur, elimineres gjennom utskillelse.

På en slik måte at en del av det inntatt fett blir uabsorberbart, så er dens kalorierett helt null.

Det har vært kjent at chitosan kan fange opptil 5 ganger sin egen vekt i fett, som hemmer absorpsjonen av omtrent en 15 eller 20% av fettet vi inntar gjennom mating.

Hva er chitosan?

den kitosan er et produkt avledet fra kitin, en helt naturlig polymer som ekstraheres fra marine krebsdyr, og er den nest rikeste naturlige polymeren etter cellulose.

Det er et produkt som ikke har noen bivirkninger, så bruken har blitt brukt til forskjellige felt direkte eller indirekte relatert til helse: fra biokjemi til medisin, gjennom kosmetikk og ernæring selv.

Fordeler og egenskaper av chitosan

den kitosan Det er karakterisert fordi det ikke absorberes eller styres, så det legger ikke til kalorier til det daglige dietten.

Videre, når den når magen og er i et surt medium, er det i stand til å felle de lipider som er tilstede her, slik at de vil bli eliminert gjennom utskillelse.

Av denne grunn anbefales bruk av chitosan som en coadjuvant i vektreduserende dietter, siden en del av fettet vi inntar gjennom kostholdet blir ikke-absorberbart når det blir tatt av dette produktet, så de har en verdi nullkalorisk

Chitosan er ideell i kosthold for å gå ned i vekt

den kitosan Det blir en av de mest interessante naturlige produktene som et ernæringsmessig eller ernæringsmessig supplement i slanking dietter, hovedsakelig fordi det er i stand til å fange fett for senere eliminering.

Du kan finne den i herbalists eller spesialiserte diettbutikker, og forbruket er ekstremt enkelt, siden du kan kjøpe den i form av kapsler, som lett kan tas med et stort glass vann.

Det er også praktisk å ta mellom 1,5 og 2 liter vann om dagen, ikke bare fordi det hjelper i riktig absorpsjon, men også fordi det er nyttig å rense kroppen vår internt.

Andre egenskaper av chitosan

I tillegg til fordelene med chitosan å gå ned i vekt og gå ned i vekt, visste du at det også gir andre interessante egenskaper? For eksempel er det nyttig for:

  • Reduser høyt kolesterol og triglyserider:I tilfelle av høyt kolesterol, chitosan gir også nyttige kvaliteter for helse, takket være det faktum at ved å hjelpe kroppen vår ikke absorbere fettene som vi finner i de forskjellige matvarer vi spiser, hjelper det oss med å redusere LDL-kolesterolnivået, tiden HDL (eller godt) kolesterol øker.
  • Senker høyt blodtrykk:Ved høyt blodtrykk er chitosan også et veldig interessant naturprodukt, siden det hjelper på en svært positiv måte når det gjelder å redusere høyt blodtrykk.
  • Ideell mot helicobacter pylori og mot sopp:I tilfelle infeksjon av Helicobacter PyloriSannheten er at chitosan er veldig interessant, takket være det faktum at det bidrar til å bekjempe infeksjonen. I tillegg bidrar det til å redusere soppens evne til å reprodusere.

Hvordan ta chitosan og hvor å finne den

Sannheten er det Vi kan lett finne chitosan i herbalists og diettbutikker, hvor den vanligste og vanlige er å kjøpe den i beholdere og flasker med kitosanekstrakt i kapsler.

Dermed er det mest hensiktsmessige å følge indikasjonene du finner i beholderen du har kjøpt. Men Det vanligste er å alltid ta det før hvert måltid, det er umiddelbart før vi går å spise.

Kontraindikasjoner av kitosan

Vi må huske på at chitosan er oppnådd direkte fra krybdyr fra marine krepsdyr, derfor dets forbruk bør unngås av mennesker som er allergiske mot skalldyr. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål.Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerSlanking Mat

Professional Supplement Review - Chitosan (April 2024)