Hvorfor det er ille å pusse tennene umiddelbart etter måltider
Sannheten er at siden vi var små, hadde vi alltid blitt fortalt at vi måtte pusse tennene våre etter å ha spist, for å hindre dem fra å bite oss og til slutt se de fryktede hulrommene. Og tydeligvis bør vi alltid gjøre det, spise det vi spiste, men fremfor alt når det kom til mat eller drikke med overflødig sukker. Det ser imidlertid ut til at denne handlingen ikke ville være helt hensiktsmessig.
Tilsynelatende, vask bare tennene umiddelbart etter å ha spist mat eller drikke rik på sukker eller syrer ville ikke bare være feil, men til og med kontraproduktivt for helsen til tennene våre.
Årsaken er ganske enkel: under borsting har syrer og sukker en tendens til å utvide seg, slik at vi ikke lar emaljen gjenopprette. Faktisk kan børstingen eliminere emaljen svekket av syren, siden den vil trenge mye dypere inn i strukturen av tannen.
Ifølge noen undersøkelser utført i USA, ville det være best å utsette børstingen om en halv time når vi bruker et mer eller mindre høyt antall matvarer og sukker eller sukkerholdige drikker. Et enkelt eksempel er drikker som appelsinjuice, sitron eller grapefrukt, sukkerholdige drikker som brus, søtsaker eller kaker og søtsaker.
Selv mange spesialister anbefaler at du alltid vasker tennene etter en halv time etter å ha spist, fordi pH i vår munn minker, tar en stund å gå tilbake til normal. Som et resultat, hvis vi børster tennene våre etter å ha spist denne prosessen, intensiverer det, gitt at vi sprer syre over munnen og også presser den mot tennene.
I løpet av den halve tiden hjelper spytten av munnen vår til å redusere syreinnholdet, og derfor er det bedre å vente litt før du børster våre tenner. Den mest tilrådelige tingen er, i mellomtiden, å skylle munnen med vann eller munnvann.
Bilde | Phil og Pam Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
