Papillas, det første trinnet for babyen din å spise fast
Perioden for amming, som anbefales å bli gitt fra barnets fødsel til de første seks månedene av livet, blir det et vakkert stadium hvor mor og sønn er forbundet.
Våre barn har imidlertid en tendens til å vokse super fort før øynene våre, og når deres alder går videre, må vi også hjelpe dem med å forandre sine spisevaner.
Porridene er introduksjon av babyer til forbruket av faste matvarer. Og selv om det ser ut som noe enkelt, må du ta hensyn til mange ting, slik at alt er perfekt.
Spesialister anbefaler at porridene begynner å leveres fra fem måneder. Også at de er med de fleste grønnsaker og grønnsaker, slik at barnet tilpasser seg variasjonen.
Det må være klart at barnets ernæringsmessige behov endres etter hvert som det vokser, slik at amming blir utilstrekkelig etter hvert som tiden går. Lær hvordan du gjør grøt og mate den på en sunn og næringsrik måte.
Du må forstå to ting: Overgangen fra amming til fôring av faste stoffer involverer en rekke naturlige reaksjoner i fordøyelsessystemet. Med dette vil vi fortelle deg at det kan forekomme episoder av diaré eller feber.
Overvejelsene ...
Start prosessen med fruktbaserte paps. Dette er den beste måten å presentere faststoffer til babyen din fordi de vanligvis er myke, har god smak og har lyse farger og lukter.
Epler, pærer og bananer er de mest ideelle for de første dagene. Ikke hindre at babyen berører maten han spiser, slik at du lar ham utforske og kjenne.
Forsøk ikke å forlate for store stykker i preparatet fordi du vil møte en mulig nødsituasjon. Og hvis du legger appelsin til grøt, sørg for at det ikke er for surt for babyen.
Grønnsak-baserte porridges er neste fortid. Poteter, grønne bønner eller gulrøtter er de første som kommer til preparatet, som skal kokes og myknes så mye som mulig.
Når to eller tre uker har gått, kan de innlemme kylling eller kalvekjøtt i små mengder. Med 30 gram av noen av de to er nok, og skal være godt tilberedt.
Gradvis kan du øke beløpet. Det vil si at hver måned kan du legge til 10 til 10 gram, til du når 80 gram. Ikke tving babyen til å ta mer enn bare et par spiseskjeer, unngå å forbinde å spise med noe dårlig.
Grunnleggende tips om å mate barnet
Mens du drikker melk fra den første dagen du ble født, husk at hele kummelken ikke har de samme komponentene som brystmelk. Melk fra dette dyret bør bare gis etter det første år av livet.
Hvis du kan forhindre at babyen spiser gluten før seks måneder, ville det være ideelt, selv om det ikke er en obligatorisk tilstand. Denne komponenten finnes i mel og bearbeidet mat, unngå dem.
Når du forbereder baby pap, ikke tilsett salt eller sukker. Husk at frukt og grønnsaker inneholder næringsstoffer som gir den sin karakteristiske smak. Unngå å legge til kunstige smaker.
Unngå å inkorporere et stort mangfold av nye matvarer for fort. Du må gå litt etter litt, og måle hva du liker best, hva passer deg best, og hva tolererer du kanskje ikke for mye. Du bør aldri slutte å amme selv om du spiser grøt.
Oppskrift av grøt med mais krem
Vi vil presentere deg med en grøt oppskrift, slik at du kan forberede din baby når du er hjemme!
Corn grøt og tomat
Du trenger 50 gram tomater som er modne og skrelles, to spiseskjeer med maiskrem og en teskje olivenolje. Alt dette vil bli forberedt med 200 ml filtrert vann.
For forberedelsen må du skrelle alle tomater og knuse dem med en gaffel, men ikke før du fjerner alle frøene. Disse kan være farlige.
I en kasserolle vil du legge til vannet, som skal kokes når du legger til tomatene. Når alt er gjort en saus, legger du til alle maiskremet. Smør blandingen med olivenolje.
Prøv også pommes frites med courgette, ost, erter, squash og annen grønnsak som du spiser, men som vi har fortalt deg, vær forberedt med stor omhu slik at babyen ikke avviser det. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en barnelege. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige barnelege. emnerKomplementær mat Oppskrifter til babyer
