Hvordan lage grønn te med cayenne pepper
den grønn te Det er uten tvil en av de mest populære og konsumerte naturdrikkene i verden. Den består av en type eller et utvalg av te, fra familien Camellia Sinensis, som det gir en minimal oksidasjon under behandlingen. I motsetning til andre typer te, som svart te, har grønn te ikke blitt gjæret, siden bladene er plukket friske for å bli stekt, presset, rullet, knust og tørket. Visste du at kineserne var de første som oppdaget te? Faktisk i Kina finner vi det største utvalget av te.
Innen selve grønt te kan vi finne forskjellige varianter av grønn te, blant annet vi kan nevne: Kinesisk grønn te, japansk grønn te og andre populære og velkjente typer, for eksempel Ceylon grønn te, Darjeeling, Assam eller den i Vietnam.
Slik at forberedelsen av grønn te er den riktige, er det nødvendig å tilberede det i vann til det når kokepunktet (mellom 80 til 90 ºC), med en infusjonstid som svinger mellom 45 sekunder til 1 minutt omtrent, siden hvis det vi forlater mer tid grønn te pleier å være bitter.
Hvordan lage grønn te med cayenne pepper
Mens cayenne pepper Det er en veldig rik mat i capsaicin, som bidrar til å øke stoffskiftet og gjøre det mye raskere, det grønn te, det skiller seg ut for å være en enorm antioksidant naturlig drikke, som igjen bidrar til å akselerere stoffskiftet. derfor, det er en utmerket kombinasjon når vi vil gå ned i vekt og gå ned i vekt. Vi forklarer hvordan du skal forberede det hjemme.
For å utarbeide grønn te med cayennepepper du trenger: en teskje grønn te og en klype cayenne pepper, tilsvarende en kopp vann, og hvis du ønsker det kan du søte det med honning.
Først legg vannet i en gryte, legg til grønn te, klype cayenne og varme til den når kokpunktet, men uten at det kommer til å koke. Når dette er oppnådd, slå av brann, belastning, søt hvis du foretrekker og drikker.
Fordeler med grønn te med cayenne pepper
Grønn te med cayenne pepper er en naturlig drink med utrolige fordeler og både medisinske og helbredende egenskaper. Følgende egenskaper skiller seg ut:
- Drikk veldig rik på naturlige antioksidanter, så det hjelper når det gjelder å redusere de negative effektene av frie radikaler.
- Hjelper til å akselerere stoffskiftet. Det er en ideell drink for folk som vil gå ned i vekt, og for de som følger vekttap dietter.
- Drikk rik på tein. Det er en naturlig drink som hjelper oss å konsentrere oss.
- Hjelper med å redusere fettene i blodet, så det er en interessant drink hvis du har høyt kolesterol eller høyt triglyserider.
- Forhindrer ulike typer kreft, slik som: kreft i spiserøret, eggstokkene, bukspyttkjertelen og blæren.
På denne infusjonen kan du drikke opptil 3 kopp grønn te med cayenne om dagen, uten å overskride dette beløpet.
Bilder | Mari Ma / Tom Page Denne artikkelen er kun publisert for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerte
