Gastroenteritt: hva det er, hvordan det spres, symptomer og hva du skal spise

Hvis det er en veldig vanlig fordøyelsessykdom, som påvirker millioner av mennesker rundt om i verden hvert år, vil gastroenteritt det er uten tvil blant de første. Det er også medisinsk kjent med navnene på mageinfluensa eller akkurat som viral gastroenteritt.

Ifølge nylig utsatte data, i Spania er det en av de første stillingene - særlig hos barn - som er mest utsatt for å ta denne typen sykdommer. Denne sykdommen spres gjennom mat i dårlig stand, forurenset vann eller kontakt av en smittet person.

Hva er gastroenteritt eller viral gastroenteritt?

Gastroenteritt består av hevelse eller betennelse i både mage og tarm på grunn av et virus. Det er en av de vanligste årsakene til diaré og oppkast, grunnen til at det også er populært kjent ved navnet på mageinfluensa.

Jeg mener, det er en gastrointestinal infeksjon som forårsaker betennelse i tarmkanalen, hovedsakelig på grunn av en infeksjon. Selv om sannheten er at det ikke er en unik årsak, siden det også kan produseres ved å spise mat i dårlig stand, eller til og med av stress og nervøs spenning.

Imidlertid er det identifisert en rekke store virus som forårsaker gastrointestinale infeksjoner. De er følgende: norovirus, rotavirus, astrovirus, coronavirus og adenovirus.

Viktigste symptomer på gastroenteritt

Symptomene på gastroenteritt vises mellom 4 og 48 timer etter at de kommer i kontakt med viruset, slik at det kan skje opptil to dager til det øyeblikket symptomene oppstår.

Det er en rekke vanlige symptomer, blant annet kan vi fremheve spesielt følgende:

  • Tap av appetitt og tretthet.
  • Magesmerter
  • Diaré.
  • Kvalme og oppkast.

I tillegg er det også andre relaterte symptomer, som for eksempel:

  • Hevelse sensasjon
  • Chills og svette
  • Feber.
  • Muskelsmerter
  • Vekttap

Vanligvis forsvinner disse symptomene innen maksimalt 3 dager og dermed viser en forbedring av denne hyppige sykdommen.

Hvordan viral gastroenteritt er spredt

Hovedårsaken er spredningen av gastroenteritt fra en person til en annen, spesielt gjennom det som er medisinsk kjent som kontakt infeksjon, spesielt gjennom hendene. I denne forstand har patogener en tendens til å passere først inn i en annen persons munn til de når magen og tarmen.

Disse patogenene elimineres ved oppkast og pasientens avføring, som går over til omgivelsene, for eksempel i gjenstander, redskaper og overflater. Det kan også overføres til andre mennesker gjennom små dråper med viralt innhold.

Behandling av gastroenteritt

Det er viktig å sikre at kroppen har nok vann og væsker, fordi både diaré og oppkast kan miste en høy mengde væsker og elektrolytter. derfor, Administrasjon av ekstra væsker er svært viktig.

Det anbefales å bruke elektrolytt- og væskeutskiftingsløsninger hos eldre barn og voksne, og ta små mengder væske hver 30 eller 60 minutter.

Det er ingen spesifikk behandling for gastroenteritt, siden infeksjonen vil forsvinne da kroppen er i stand til å bekjempe viruset som forårsaket det, og det gjenoppretter. Men avhengig av om du har høy diaré eller oppkast, og du ikke klarer å beholde væsker eller forbruker dem, kan det hende du må administrere intravenøse væsker.

Hvordan kutte gastroenteritt? Er det tilstrekkelig?

I motsetning til hva vi tror, ​​når vi er syke i magen - eller noe har vært galt med oss ​​- kan vi si det Diaréen er positiv fordi den hjelper oss med å eliminere viruset eller hva som har vært galt. Derfor er det ikke så hensiktsmessig å kutte diaréen, så lenge det ikke blir alvorlig og er farlig for personen fordi det forårsaker dehydrering.

Diaréprosessen er derfor et forsvars- eller rensemekanisme av organismen, som hjelper til med å eliminere fordøyelseskanalen fra de forskjellige mikroorganismer, toksiner eller virus som har forårsaket gastroenteritt.

Av denne grunn Det er ikke hensiktsmessig å kutte gastroenteritt, siden i virkeligheten antidiarrheals har ikke en tendens til å hjelpe. Det mest hensiktsmessige er å opprettholde tilstrekkelig fuktighet, søke en viss "hvile" i fordøyelseskanalen, opprettholde et mykt og mykt diett, og ha tålmodighet. Prosessen med gastroenteritt vil ende opp med å bli kurert i løpet av få dager.

Hvor lenge en gastroenteritt varer og når symptomene begynner

Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, Varigheten av gastroenteritt kan variere litt. Faktisk vil det også avhenge av om vi står overfor mild eller alvorlig gastroenteritt, hvis varighet vil åpenbart øke mye mer.

I alle fall, normalt Gastroenteritt varer mellom 1 til 3 dager, som er tiden da kroppen vår er "i stand til" å bekjempe infeksjonen og utvise viruset. Men imidlertid, Det kan ta opptil 2 uker for våre tarmvaner å gå tilbake til normal.

På den annen side, siden en sunn person har kontakt med viruset til symptomene begynner, kan de gå fra timer til 3 dager.

Hva å spise når du har gastroenteritt

Når vi er syk med gastroenteritt, må vi være spesielt oppmerksom på kostholdet som vi må opprettholde i noen dager, spesielt i de første dagene når symptomer og ubehag begynner å dukke opp.

I utgangspunktet, fra et kostholdssynspunkt, bør du huske på følgende grunnleggende anbefalinger:

  • Flytende diett: Det anbefales å drikke mye væsker, som vil bidra til å eliminere bakterier fra kroppen og forhindre og unngå dehydrering. De legger vekt på fordøyelsessystemet, juice av frukt uten masse, isotoniske drikker og vannet med sitron.
  • Yoghurt med bifidobakterier: Ideell når diaré eller oppkast har stoppet. Det er tilrådelig å konsumere dem i løpet av de første 12-24 timene.
  • Astringent diett uten fiber: Spesielt når evolusjonen er gunstig, etter brudd på fordøyelsesslangen. Ristet brød eller kjeks, riskaker, kokt hvit ris, potet og gulrot, kokt skinke, grillet eller kokt kyllingbryst og hvit fisk (som hane, hake eller abbor) anbefales.

I tillegg er de mat og enkle oppskrifter som ikke overbelaster magen, anbefalt. De legger derfor vekt på følgende oppskrifter eller retter:

  • Ris bouillon
  • Lentil eller gulrotssuppe.
  • Fersk fruktjuicer.
  • Beroligende infusjoner av kamille og anis.
  • Dekoksjon av ingefær.

På den ene siden gir ris buljong og lentil eller gulrot suppe interessante beroligende egenskaper ved gastroenteritt, mens fruktjuicer gir væsker, vitaminer og mineraler som kroppen har mistet med diaré eller oppkast.

På den annen side gir både infusjoner av kamille og anis beroligende fordeler, mens avkoket av ingefær bidrar til å redusere kvalme og oppkast.

Hvilke matvarer bør vi unngå når vi har gastroenteritt?

Det er også andre matvarer og drikkevarer hvis forbruk ikke anbefales i det hele tatt når vi er syke med gastroenteritt. De er følgende:

  • Oster.
  • Syreholdige matvarer
  • Meieri.
  • Koffein.
  • Sjokolade.

Kort sagt, vi anbefaler ikke forbruket av mat eller drikke som kan påvirke magen enda mer, og alltid velge myk og lett fordøyd mat.

Noen nyttige naturlige rettsmidler

Prosedyren for å følge i helbredelsen av gastroenteritt det er fremfor alt å spise sunne matvarer som ris buljonger, lentil eller gulrot supper, fersk fruktjuicer og infusjoner av anis eller kamille.

Selvfølgelig er det i hver sykdom mat som hjelper vår forbedring, men det er andre som forverrer vår helsetilstand.

Beroligende infusjoner, bra for fordøyelsessystemet, som:

  • Infusjon av anis:Det er en naturlig drink med fordøyelseskvalitet. Men i tillegg til å bli laget med et fordøyelsessykeplante, hjelper det også å berolige magen, lindre spasmer og kramper som vi kan lide med gastroenteritt.
  • Kamille te:I tillegg til å være en fordøyelsessystemet, er det også beroligende og avslappende, så det hjelper oss også til å lindre de smertene vi vanligvis lider i mage og mage når vi er syke med gastroenteritt.

Hva er bakteriell gastroenteritt?

I tillegg til viral gastroenteritt, som til slutt blir en av de vanligste og vanligste (dvs. vanligvis forårsaket av et virus), må vi også nevne eksistensen av bakteriell gastroenteritt. Som navnet antyder, er det en bakteriell infeksjon; det vil si, når det kommer til Bakterier er årsaken til infeksjon i tarmene eller magen.

Det er også kjent av navnet på matforgiftning, noe som betyr at hovedårsaken er forbruket av forurenset mat, slik at mikroorganismer kommer inn i fordøyelsessystemet til personen etter å ha tatt inn maten.

Hovedårsakene til bakteriell gastroenteritt

Dermed kan bakteriell gastroenteritt oppstå på grunn av:

  • Bruk mat som er tilberedt av folk som ikke har vasket hendene ordentlig, eller laget med redskaper som ikke er rene.
  • Bruk frossen eller kjølt mat som ikke er lagret riktig (for eksempel ved riktig temperatur).
  • Spis fisk og andre råvarer, eller rå frukt og grønnsaker som ikke er ordentlig vasket.
  • Egg eller kjøtt dårlig tilberedt.
  • Drikk meieriprodukter som har blitt sluppet ut av kjøleskapet i lang tid.
  • Spis mat med majones som har vært ute av kjøleskapet i lang tid.

I tillegg er det et bredt utvalg av bakterier som kan forårsake bakteriell gastroenterittinfeksjon. De vanligste er: E coli, Campylobacter jejuni, Salmonella, Shigella, Yersinia og Staphylococcus.

Hvordan bakteriell gastroenteritt behandles

Det er viktig å drikke nok væsker og hvile. I tilfelle av mye diaré eller ikke kan drikke væsker (for eksempel kvalme eller oppkast), vil intravenøse væsker være nødvendig.

Faktisk, selv om det er vanlig å ikke trenge antibiotika fordi det er sannsynlig at de vanligste typene bakteriell gastroenteritt gjenopprettes om et par dager, når diaréen er intens og immunsystemet er svakt, kan antibiotika foreskrives. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerGastrointestinale sykdommer

Hvordan virker kokosvann på kroppen? (Kan 2024)