Rosemary: unike fordeler, rosmarin te oppskrift og rettsmidler

den rosmarin Det er en veldig aromatisk plante betraktet av sin størrelse en busk. Dens vitenskapelige navn er " Rosmarinus Officinalis " og tilhører familien av " Labiadas ". Det er en plante som finnes i spiselige arter og brukes også som en medisinsk plante.

De aktive prinsippene som finnes i dette medisinske anlegget er hovedsakelig essensielle oljer, flavonoider, fenoler, terpenoider og ursolsyre. I tillegg gir det også næringsmessige mineraler (spesielt kalsium, kalium, kobber, magnesium og sink), tiamin, niacin, fiber, karbohydrater og antioksidanter.

Hva er de viktigste fordelene med rosmarin?

Dermed kan vi nevne hva som er de viktigste medisinske egenskapene. Og er det rosmarin, for eksempel, er et fantastisk tonic, stimulerende, fordøyelses-, karminativt, depurativt, cholagogue, hepatoprotektivt, bakteriedrepende og naturlig antibiotikum, antiinflammatorisk, vanndrivende, hypotensivt, hypoglykemisk, antikoagulant og emmenagogen.

Blant annet kan vi nevne som er de viktigste medisinske egenskaper av rosmarin:

  • Det bidrar til å forbedre fordøyelsen, ved langsom fordøyelse.
  • Stimulerer leverfunksjonen.
  • Lindrer flatulens.
  • Indikeres også for tilfeller av surhet og tilbakeløp.
  • For å forbedre halitosis (dårlig pust).
  • Forhindre hulrom
  • Det hjelper oss med å forbedre blodsirkulasjonen.
  • Opprettholde gode blodsukkernivåer.
  • Å redusere høyt blodtrykk.
  • Reduser dårlig kolesterol
  • Det forhindrer oss fra mobil aldring.

I tillegg er det ingen tvil om at med rosmarin kan vi forberede ulike hjemmemedisiner for både internt forbruk og ekstern bruk.

Vi kan få det lett på markedet, i friske grener, tørre grener, også i herbalists, naturprodukter, parapharmacies og også i nettbutikker.

Formatene der vi kan finne Romero er flere:

  • Frisk eller tørket plante til smakoppskrifter.
  • Tørr plante for infusjoner.
  • Tørreanlegg for avkok (for eksempel for setebad).
  • Tørk plante for å forberede munnvann.
  • Rosemary essensiell olje (aromaterapi).
  • Romero's alkohol (for massasje, berolige smerter).
  • Rosemary honning.
  • Rosemary Extract

Fordeler med rosmarin som spiselig plante

Som vi sa i begynnelsen av dette innlegget, er Rosemary en plante som også har næringsegenskaper, brukt på kjøkkenet for å tilberede og smake forskjellige retter, som gir smak og aroma, i kjøttkraft, kjøttretter, grønnsaker, sin friske eller tørre versjon.

Romero bidrar til våre oppskrifter, fiber, karbohydrater, mineraler, vitaminer som vitamin B1 og vitamin B3, er rik på kalium, kalsium, er også antioksidant.

Slik lager du rosmarininfusjonen

En nyttig måte å nyte alle fordelene som dette medisinske anlegget gir oss, er å utarbeide en fantastisk rosmarininfusjon. Deretter forklarer vi hvilke ingredienser du trenger og hvordan du enkelt kan gjøre det hjemme.

ingredienser:

  • En teskje tørket rosmarin.
  • En kopp vann
  • En teskje rosmarin honning, brunt sukker eller stevia.

forberedelse:

Legg vannet i en gryte og varm det til ilden. Når det begynner å koke, legg til teskje Romero. Slå av varmen, dekk infusjonen og la den hvile i 10 minutter. Vi fyller infusjonen og når det er varmt kan vi ta det.

Hvis vi liker infusjonen med søt berøring, vil vi søte den til smak. Fra denne infusjonen tar vi en kopp etter måltidet, når vi ser på den tunge eller sakte fordøyelsen. Vi kan ha en kopp om dagen.

Noen naturlige rettsmidler med rosmarin

Deretter tilbyr vi en rekke naturlige og hjemmelagde rettsmidler som vi kan tilberede hjemme med fersk eller tørket rosmarin. Rosemary, når det brukes i dosene og for anbefalt tid, trenger ikke å være skadelig for helsen.

Romero infusjon som en munnskylling for halitosis

På grunn av bakteriedrepende og antibiotiske egenskaper, er det lett å lage en infusjon av Romero for å lage munnspyler både for å forhindre utseendet av hulrom og å forbedre problemene med halitose.

ingredienser:

  • 2 ts tørket rosmarin.
  • 2 kopper vann

Forberedelse av munnvannet:

I en kasserolle setter vi vannet til varme. Når det begynner å koke, legg til rosmarin. Slå av varmen, dekk infusjonen og la den hvile i 10 minutter. Vi slukker infusjonen og la den kjøle seg ned.

Når det er kaldt, kan vi allerede utføre munnspylene. Denne munnvannet kan brukes en gang om dagen.

Seterbad med rosmarin for hemorroider

De antiinflammatoriske og bakteriedrepende egenskapene som Romero besitter, bidrar til å forbedre oss hvis vi lider av hemorroider. For å forberede dette setebadet følger vi disse instruksjonene:

ingredienser:

  • 6 teskjeer av rosmarin.
  • En halv liter vann

Forberedelse av setebadet:

Vi vil lage et avkok med rosmarin. I en kjele legger vi vannet til å varme sammen med rosmarin. Når det begynner å koke, reduser varmen og fortsett å koke i 10 minutter.

Vi slukker brannen, vi strekker oss og la oss kule. Når det er kaldt og vi kan bruke setebadet. Hold setet badet ca 5 minutter.

Tørk området godt med et rent, mykt håndkle. Utfør sitz bad 3 ganger om dagen.

Kontraindikasjoner av Romero

Rosemary brukes i dosene som rådes av spesialist terapeuter i feltet eller av leger er ikke giftig.

Som vi tidligere har sagt, anbefaler vi deg før du forbereder et hjemmemedisin med Romero for å rådføre deg med terapeuter eller lege og bli veiledet av deres råd og retningslinjer.

Hjemmemedisiner preparert med Romero er kontraindisert i følgende tilfeller:

  • I tilfelle av graviditet.
  • I løpet av laktasjonsperioden.
  • Hos barn
  • I tilfelle lider av gastroenteritt.
  • Ja, du lider av forstoppelse.
  • I tilfelle av kolitt.
  • Endometriose.
  • Epilepsi.
  • Parkinsons sykdom
  • Senil demens
  • Alzheimer.

I intet tilfelle bør den essensielle oljen av rosmarin inntas, er den svært giftig.

Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerMedisinske planter Tea